ఈ ప‌నిని ఇప్పుడే ప్రారంభించండి.. సుల‌భంగా ఏడాదికి రూ.30 ల‌క్ష‌లు సంపాదించ‌వచ్చు..!

క‌రోనా మొద‌టి వేవ్ మాత్ర‌మే కాదు, సెకండ్ వేవ్ కూడా ఎంతో న‌ష్టాన్ని మిగిల్చింది. దీని వ‌ల్ల చాలా మంది ఆర్థిక ప‌రిస్థితి మ‌రింత దారుణంగా త‌యారైంది. కేవ‌లం సాధార‌ణ ప్ర‌జ‌లే కాదు, వ్యాపార వేత్త‌లు కూడా క‌రోనా వ‌ల్ల ఆర్థికంగా పెద్ద ఎత్తున దెబ్బ తిన్నారు. ఈ క్ర‌మంలోనే కేంద్ర‌, రాష్ట్ర ప్ర‌భుత్వాలు పేద‌ల‌కు స‌హాయం చేసేందుకు న‌డుం బిగించాయి. అందువ‌ల్ల మీరు డ‌బ్బు సంపాదించాల‌ని అనుకుంటుంటే ఇప్పుడు చెప్ప‌బోయే బిజినెస్ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది. వ్య‌వ‌సాయ…

Read More

ఓ టాప్ హీరో డైరీలోని చివ‌రిపేజీ.! లైఫ్ అంటే ఇదేనేమో.!

నేను ఓ టాప్ యాక్ట‌ర్ ని, స్టైలిష్,ఎన‌ర్జిటిక్ హీరో అనేవి నా స్క్రీన్ టైటిల్స్. 25 ఏళ్ళ‌ప్పుడు నా పెళ్లైంది., ఆమె మా చుట్టాల‌మ్మాయి.! చాలా సాంప్ర‌దాయ కుటుంబానికి చెందింది. కానీ నాకు అది న‌చ్చేది కాదు..స్టైలిష్ గా, మోడ్ర‌న్ గా ఉండాల‌ని ఆమెకు చాలా సార్లు చెప్పాను. ఆమె కొంత మారింది కానీ నేన‌కున్నంత‌గా కాదు. ఆమెను బ‌య‌టికి తీసుకెళ్లాలంటేనే సిగ్గుగా అనిపించేది. అందుకే చాలా ఫంక్ష‌న్ ల‌కు నేనొక్క‌డినే అడెంట్ అయ్యేవాడిని..ఈ క్ర‌మంలోనే మాకిద్ద‌రు…

Read More

హాయిగా నిద్ర పోవాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ సూచ‌న‌లు పాటించండి..!

నిద్ర సరిగా లేకపోవటం, అనారోగ్య జీవన విధానాలు మీ ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేసి రోజంతా బద్ధకంగా కూర్చునేలా చేస్తాయి. మన ప్రవర్తనా తీరు, వాతావరణ ప్రభావం మొదలైనవి మన నిద్రను ప్రభావిస్తాయి. మేము ఇచ్చే సూచనలు పాటిస్తే మీకు కంటినిండా నిద్ర, చక్కటి ఆరోగ్యం కలుగుతుంది. పరిశీలించండి. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రించండి. ఆరోగ్యమైన నిద్రకు…వేళకు పడుకోవటం – వేళకు లేవడమనేది ఒక చిట్కా. వివిధ సమయాలు నిద్రకు ఆచరించకండి. గాఢ నిద్ర పట్టదు. రాత్రివేళ నిద్ర…

Read More

Mint For Indigestion : అజీర్ణం ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి చాలు..!

Mint For Indigestion : చాలామంది, రకరకాల అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అనారోగ్య సమస్యలు ఏమి కలగకుండా ఉండాలంటే, సరైన ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలి. ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరు కూడా, అజీర్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎక్కువ జంక్ ఫుడ్ వంటి వాటిని తీసుకుంటున్నారు. దీంతో గ్యాస్, అజీర్తి మొదలైన సమస్యలు వస్తున్నాయి. కాబట్టి, జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మారిన జీవన శైలి, తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. సరైన సమయంలో భోజనం చేయడం కూడా…

Read More

Eye Sight : ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. కంటి చూపు ఎంత‌లా పెరుగుతుందంటే.. క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి ప‌డేస్తారు..

Eye Sight : స‌ర్వేద్రియానాం న‌య‌నం ప్ర‌ధానం అనే నానుడి మ‌నం వినే ఉంటాం. కంటి చూపులేక‌పోతే లోక‌మంతా చీక‌టిగానే క‌నిపిస్తుంది. అందుకే క‌ళ్ల‌ను జాగ్ర‌త్త‌గా కాపాడుకోవాలి. కానీ నేటి కాలంలో కంటి సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో చాలా మంది బాధ‌ప‌డుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ కంటి స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డుతున్నారు. క‌ళ్లు మ‌స‌క బారిన‌ట్టు ఉండ‌డం, చిన్న అక్ష‌రాలు క‌నిపించ‌క‌పోవ‌డం, దూరంగా ఉన్న వ‌స్తువుల‌ను చూడ‌లేక‌పోవ‌డం, క‌ళ్లు ఎర్ర‌గా మారడం, క‌ళ్ల నుండి…

Read More

High BP : ఈ 3 సింపుల్ స్టెప్స్‌ను పాటిస్తే చాలు.. హైబీపీకి గుడ్ బై చెప్ప‌వ‌చ్చు..!

High BP : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో బీపీ కూడా ఒక‌టి. వ‌య‌సుతో నిమ్మిత్తం లేకుండా ఇది అంద‌రిని బాధిస్తుంది. మారిన మ‌న జీవన విధానం కార‌ణంగా మ‌న‌లో చాలా మంది బీపీ బారిన ప‌డుతున్నారు. బీపీ బారిన ప‌డితే జీవితాంతం మందులు మింగాల్సిన ప‌రిస్థితి నెల‌కొంది. చాలా మంది మందులు వాడే అవ‌స‌రం లేకుండా బీపీని త‌గ్గించుకోవాల‌ని చూస్తూఉంటారు. అయితే మ‌న జీవ‌న విధానంలో, ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ల్లో మార్పులు చేసుకోవ‌డం వ‌ల్ల…

Read More

వంట గ్యాస్ సిలిండ‌ర్‌పై ఉండే ఈ కోడ్‌కు అర్థం ఏమిటో తెలుసా ?

కేంద్ర రాష్ట్ర ప్ర‌భుత్వాలు అనేక ర‌కాల స్కీముల‌ను అందుబాటులోకి తేవ‌డంతో ఇప్పుడు ప్ర‌తి ఇంట్లోనూ ఎల్‌పీజీ సిలిండ‌ర్లు ద‌ర్శ‌న‌మిస్తున్నాయి. చాలా మంది ఎల్‌పీజీ సిలిండ‌ర్ల‌ను వంట‌కు వాడుతున్నారు. అయితే ఎల్‌పీజీ సిలిండ‌ర్ల‌పై కొన్ని ర‌కాల కోడ్స్ ఉంటాయి. మీరు గ‌మ‌నించే ఉంటారు క‌దా. అవును.. వాటిపై చిత్రంలో చూపిన విధంగా B-13 అనే కోడ్స్ ఉంటాయి. అయితే వాటికి అర్థం ఏమిటో తెలుసా ? దాని గురించే ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మ‌న‌కు ఏడాదిలో 12 నెల‌లు ఉంటాయి…

Read More

Brown Rice : రోజూ బ్రౌన్ రైస్‌ను ఈ స‌మ‌యంలో తినండి.. బ‌రువు అల‌వోక‌గా త‌గ్గుతారు..!

Brown Rice : అధిక బ‌రువు అనేది ప్ర‌స్తుతం చాలా మందికి స‌మ‌స్య‌గా మారింది. దాన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు అంద‌రూ నానా అవ‌స్థ‌లు ప‌డుతున్నారు. డైట్‌లో మార్పులు చేసుకోవ‌డంతోపాటు రోజూ వ్యాయామం కూడా చేయాల్సి వ‌స్తోంది. అయితే అధిక బరువును త‌గ్గించేందుకు బ్రౌన్ రైస్ అద్భుతంగా ప‌నిచేస్తుంద‌ని చెప్ప‌వ‌చ్చు. బ్రౌన్ రైస్‌ను రోజూ తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక లాభాలు క‌లుగుతాయి. సాధార‌ణ రైస్‌కు బ‌దులుగా బ్రౌన్ రైస్‌ను తింటే మ‌న‌కు ఫైబ‌ర్ ల‌భిస్తుంది. ఇది జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌ను…

Read More

Money Plant Tips : మ‌నీ ప్లాంట్ ఉన్న‌ప్ప‌టికీ డ‌బ్బుకు స‌మ‌స్య‌గా ఉందా.. అయితే ఇలా చేస్తే.. డ‌బ్బుకు లోటు ఉండ‌దు..

Money Plant Tips : అదృష్టం క‌లిసి వ‌స్తుంద‌ని చాలా మంది ఇంట్లో మ‌నీ ప్లాంట్ చెట్టును పెంచుకుంటూ ఉంటారు. ఈ చెట్టును పెంచుకున్న‌ప్ప‌టికి కొంద‌రికి క‌లిసి రాదు. నిజానికి ధ‌నం వ‌స్తుందా రాదా అన్న విష‌యాన్ని మ‌నీప్లాంట్ మ‌న‌కు తెలియ‌జేస్తుంది. మ‌నం పెంచుకునే మ‌నీప్లాంట్ రోజురోజుకు చ‌క్క‌గా పెరుగుతూ చిగుర్లు వేస్తూ ఆకులు పెద్ద‌గా అవుతూ మంచిగా ఎగ‌బాకుతూ ఉంటే క‌నుక ధ‌నం ఏదో ఒక రూపంలో ఖ‌చ్చితంగా వ‌స్తుంద‌ని అర్థం. అలాకాకుండా మ‌నం ఎంత…

Read More

Emira Ali : అబ్బాస్ కుమార్తెను చూశారా.. హీరోయిన్ల‌ను మించి అందంగా ఉంది..!

Emira Ali : సినిమా ఇండ‌స్ట్రీలో చాన్స్‌లు రావ‌డ‌మే క‌ష్టం. వ‌చ్చిన త‌రువాత నిలుపుకోవాలి. న‌టులుగా నిరూపించుకోవాలి. అలాగే ల‌క్ కూడా ఉండాలి. దీంతో హీరోలు, హీరోయిన్లుగా రాణిస్తారు. అయితే కొంద‌రు మాత్రం ఒక‌టి లేదా రెండు సినిమాలు చేసి తెర‌మ‌రుగు అయ్యారు. కొంద‌రు మాత్రం కొంత‌కాలం రాణించి ఆ త‌రువాత ఇండ‌స్ట్రీకి దూర‌మ‌య్యారు. అలాంటి వారు ఇండ‌స్ట్రీలో చాలా మందే ఉన్నారు. ఒక‌ప్పుడు స్టార్లుగా రాణించారు. కానీ ఇప్పుడు వారు అస‌లు చూద్దామ‌న్నా క‌నిపించ‌డం లేదు….

Read More