హెల్త్ టిప్స్

ఈరోజుల్లో ఎక్కడ చిన్నపిల్లలను చూసినా వారి చేతుల్లో స్మార్ట్‌ ఫోన్ ఉంటుంది. అసలు ఫోన్‌ లేకపోతే వాళ్లు ఏడ్చేస్తున్నారు. మాటలు కూడా సరిగ్గా రావు కానీ ఫోన్‌లో...

చిన్నపిల్లలు ఏంటో మనం పెట్టింది తప్ప మిగతావి అన్నీ కావాలంటారు. మట్టి, సుద్ద, బలపాలు, బియ్యం వీటిలో ఏదో ఒకటి తినే అలవాటు కచ్చితంగా ఉంటుంది కదా..!...

మద్యం శరీరాన్ని ఆరోగ్య పరంగా, కుటుంబాన్ని ఆర్థిక పరంగా తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది. ఈ విషయం తెలుసుకునే సరికే వ్యవహారం చాలా దూరం వెళ్లిపోయి ఉంటుంది. తాగడం బంద్...

స‌హ‌జంగా అబ్బాయిల‌కు రంగు, ఎత్తు చూస్తారు.. కాని అమ్మాయిల‌కు రంగుతో పాటు వారి శరీర భాగాల‌ను ఎక్కువ ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు అబ్బాయిలు. అమ్మాయిలు కూడా మంచి ఎద సంప‌ద...

ప్రస్తుతం చాలామంది ఎటైనా బయటకు వెళ్తే రోడ్డు పక్కన హోటల్లలో దొరికే రకరకాల ఆయిల్ ఫుడ్స్ తింటూ ఉంటారు. దీనివల్ల మన ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుందట. ఎక్కువగా...

పాప్‌కార్న్.. పిల్లలు, పెద్దలు అనే తారతమ్యం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే ఆహార పదార్థాల్లో ఇదీ ఒకటి. సినిమా అనగానే ఠక్కున గుర్తుకొచ్చే స్నాక్ ఐటమ్ కూడా...

కొందరు పెరుగు ఇష్టంగా తింటారు.. సంపూర్ణ భోజనామృతం అంటే చివరన పెరుగుతో తింటేనే అని చాలామంది అలానే ఫాలో అవుతారు. కాని కొందరికి పెరుగు అసలు పడదు....

వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలైన త్వరగా...

ప్రపంచ దేశాల్లో కాదు.. భారతదేశంలోనూ ఎక్కువమంది మధుమేహ వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు అధికారిక గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. మధుమేహం రోగులు రక్తంలోని షుగర్ స్థాయిలను అదుపులో పెట్టుకునేందుకు మందులతో పాటు...

చాలా వ‌ర‌కు ఆహార ప‌దార్థాల‌ను ప‌చ్చిగా తింటే వాటిని పొట్టుతోనే తిన‌మ‌ని వైద్యులు చెబుతారు. ఎందుకంటే పొట్టు ద్వారానే మ‌న‌కు కావ‌ల్సిన కీల‌క పోష‌కాలు ల‌భిస్తాయి కనుక‌....