ఆహారం

Moong Dal Soup : మ‌నం త‌ర‌చూ వివిధ ర‌కాల కూర‌గాయ‌ల‌ను ప‌ప్పుతో క‌లిపి వండుతుంటాం. చాలా మంది కందిప‌ప్పును ఎక్కువ‌గా ఉప‌యోగిస్తుంటారు. అయితే పెస‌ర‌ప‌ప్పు కూడా మ‌న‌కు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కందిప‌ప్పు వ‌ల్ల శ‌రీరంలో వేడి పెరుగుతుంది. కానీ పెస‌ర ప‌ప్పు ఇందుకు విరుద్ధంగా ప‌నిచేస్తుంది. శ‌రీరంలోని వేడిని త‌గ్గిస్తుంది. క‌నుక‌నే ప‌త్యం చేసేవారికి, జ్వ‌రం వ‌చ్చిన వారికి కూడా పెస‌ర‌ప‌ప్పుతో చేసిన వంట‌ల‌ను పెట్టమ‌ని వైద్యులు సైతం సూచిస్తుంటారు. అయితే పెస‌ర‌ప‌ప్పును కూర‌గాయ‌ల‌తో … Read more