Ayurvedam365
Pineapple Rava Kesari : మనం రవ్వతో వివిధ రకాల తీపి వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రవ్వతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన తీపి వంటకాల్లో రవ్వ…
Sweets : మనం రోజూ వారి జీవితంలో తెలిసి తెలియక కొన్ని పొరపాట్లు చేస్తూ ఉంటాము. ఈ పొరపాట్ల వల్ల మనం అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి…
Tomato Masala Oats : మనం ఓట్స్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఓట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో, గుండె…
Jowar Palak Idli : మనం అల్పాహారంగా ఇడ్లీలను కూడా తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. ఇడ్లీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలామంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు.…
Restaurant Style Curd Rice : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే పదార్థాల్లో కర్డ్ రైస్ కూడా ఒకటి. కర్డ్ రైస్ అనగానే చాలా మంది అన్నంలో…
Turmeric For Stretch Marks : వంటల్లో మనం పసుపును విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. పసుపు ఉండని వంటగది ఉండదనే చెప్పవచ్చు. పసుపులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు,…
Pallila Kura : మనం వంటల్లో పల్లీలను విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. తాళింపులో అలాగే పచ్చళ్లల్లో, అలాగే పొడిగా చేసి కూడా వాడుతూ ఉంటాము. పల్లీలు అనేక…
Egg Sandwich : మనం బ్రెడ్ తో చేసే స్నాక్ ఐటమ్స్ లో సాండ్విచ్ కూడా ఒకటి. సాండ్విచ్ ను చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. అలాగే…
Beerakaya Pallila Kura : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో బీరకాయలు కూడా ఒకటి. బీరకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బరువు తగ్గడంలో,…
Sleep : మన శరీరానికి ఆహారం, నీరు ఎలాగో నిద్ర కూడా అంతే అవసరం. మన శరీరానికి తగినంత నిద్ర ఉన్నప్పుడే మనం ఉత్సాహంగా పని చేసుకోగలుగుతాము.…