Ayurvedam365
మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో మూత్రపిండాలు కూడా ఒకటి. ఇవి మన రక్తంలో ఉండే మలినాలను, విష పదార్థాలను వడకట్టి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపిస్తూ ఉంటాయి.…
Sorakaya Pallila Pulusu : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో సొరకాయ కూడా ఒకటి. సొరకాయ మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతాకాదు. దీనిని…
Pudina Pulao : పుదీనా.. దీనిని మనం వంటల్లో గార్నిష్ కోసం ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. మనం చేసే వంటలకు చక్కటి వాసనను, రుచిని అందించడంలో పుదీనా…
Semiya Curd Bath : సేమియా కర్డ్ బాత్.. సేమియాతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. సేమియా, పెరుగు కలిపి చేసేఈ బాత్ చాలా…
మనం గుమ్మడికాయతో పాటు గుమ్మడి గింజలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గుమ్మడికాయ వలె గుమ్మడి గింజలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో…
Masala Egg Bonda : మనకు సాయంత్రం సమయంలో బండ్ల మీద లభించే చిరుతిళ్లల్లో మసాలా ఎగ్ బోండాలు కూడా ఒకటి. ఎగ్ బోండాలు చాలా రుచిగా…
Dhaba Style Tomato Curry : మనకు ధాబాలలో లభించే వివిధ రకాల రుచికరమైన వంటకాల్లో టమాట కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా…
Goja Sweet : గోజా స్వీట్.. బెంగాల్ ఫేమస్ వంటకమైన ఈ స్వీట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. నోట్లో వేసుకుంటే కరిగిపోయేంత మృదువుగా ఉండే ఈ స్వీట్…
మనం వంటింట్లో ఉండే మసాలా దినుసుల్లో లవంగాలు కూడా ఒకటి. లవంగాలు ఘాటైన వాసనను, రుచిని కలిగి ఉంటాయి. వంటల్లో వీటిని వాడడం వల్ల వంటలు మరింత…
Sprouts Rice : మనకు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రసాదించే వాటిల్లో మొలకెత్తిన గింజలు కూడా ఒకటి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలు లభిస్తాయి.…