Ayurvedam365
Palakura Pachadi : మనం పాలకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పాలకూర కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పాలకూరతో మనం ఎక్కువగా పప్పు,…
Triphala Churna : మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మనలో చాలా మంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. శరీరంలో వాత,…
Pesara Pappu Vada : పెసరపప్పు అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. దీన్ని చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. దీంతో పప్పు, చారు వంటివి చేస్తారు.…
Vellulli Karam : సీజన్లను బట్టి చాలా మంది వివిధ రకాల ఆహారాలను తింటుంటారు. అయితే వర్షాకాలంలో సహజంగానే చల్లని వాతావరణం ఉంటుంది. పైగా కార కారంగా…
Black Gram Laddu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో మినపప్పు కూడా ఒకటి. మినపప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనితో మనం…
Sorakaya Halwa : సొరకాయ హల్వా.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. ఎక్కువగా ఫంక్షన్స్ లో దీనిని తయారు చేస్తూ ఉంటారు. ఈ సొరకాయ హల్వాను…
Date Seeds : మనం ఖర్జూరాలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. ఖర్జూరాలు చాలా తియ్యగా, రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని తినడం వల్ల చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం…
Bendakaya Vankaya Karam Pulusu : బెండకాయ వంకాయ కారం పులుసు.. బెండకాయలు, వంకాయలు కలిపి చేసే ఈ పులుసు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు…
Chicken Kofta : ఎప్పుడూ ఒకేరకం చికెన్ కర్రీలను తిని తిని బోర్ కొట్టిందా... వెరైటీగా చికెన్ క్రరీని తినాలనుకుంటున్నారా.. అయితే మీరు ఈ చికెన్ కోఫ్తా…
Cloves Milk : మనం పాలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చాలా మంది ప్రతిరోజూ పాలను తాగుతూ ఉంటారు. పాలల్లో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, పోషకాలు…