Ayurvedam365
Gasagasala Kura : మనం వంటల్లో వాడే దినుసుల్లో గసగసాలు కూడా ఒకటి. గసగసాలు కూరలకు చక్కటి రుచిని అందిస్తాయి. అలాగే వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మన…
Alasanda Garelu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో అలసందలు కూడా ఒకటి. అలసందల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే పోషకాలతో పాటు ప్రోటీన్స్ కూడా ఉంటాయి.…
Sprouted Peanuts : పల్లీలు.. మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పల్లీలను మనం విరివిరిగా వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము. వీటిని పొడిగా…
Instant Gongura Rice : మనం గోంగూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. గోంగూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, ఎముకలను దృడంగా…
Dhaniyala Pulusu : మనం ధనియాలను పొడిగా చేసి వంటల్లో వాడుతూ ఉంటాము. ధనియాల పొడి వేయడం వల్ల వంటల రుచి పెరగడంతో పాటు మన ఆరోగ్యానికి…
Cinnamon And Turmeric Tea : మనకు సులభంగా లభించే పదార్థాలతో ఈ పానీయాన్ని తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల మనం అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల…
Thotakura Pakodi : మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో తోటకూర కూడా ఒకటి. తోటకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తోటకూరతో మనం ఎక్కువగా వేపుడు,…
Chole Palak Curry : మనకు ధాబాలలో, రెస్టారెంట్ లలో లభించే రుచికరమైన వంటకాల్లో ఛోలే పాలక్ కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా…
Sharing Soap : మనం ప్రతిరోజూ సబ్బును ఉపయోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. చర్మతత్వాన్ని బట్టి వివిధ రకాల సబ్బులను ఉపయోగించి స్నానం చేస్తూ ఉంటాము. అయితే…
Andhra Tomato Pappu : మనం వంటింట్లో వివిధ రకాల పప్పు కూరలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన రుచికరమైన పప్పు కూరలల్లో…