Ayurvedam365
Mangoes : ఒకప్పుడు అంటే మామిడి పండ్లు మనకు కేవలం సీజన్లోనే లభించేవి. కానీ ఇప్పుడు అలా కాదు. కావాలనుకుంటే ఎప్పుడైనా సరే మామిడి పండ్లు లభిస్తాయి.…
Egg Roast : ఎగ్ రోస్ట్.. కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఎగ్ రోస్ట్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, చపాతీ వంటి…
Gobi Masala Curry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో క్యాలీ ప్లవర్ కూడా ఒకటి. దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం వివిధ రకాల ఆరోగ్య…
Vamu Aaku : వామాకు.. మనం పెరట్లో, కుండీల్లో పెంచుకోవడానికి వీలుగా ఉండే ఔషధ మొక్కలల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క ఆకులు వాము వాసనను…
Jonna Paratha : మనం జొన్న పిండితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. జొన్న పిండితో చేసే వంటకాలను తినడం వల్ల రుచితో పాటు…
Dry Rasgulla : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే తీపి వంటకాల్లో డ్రై రసగుల్లాలు కూడా ఒకటి. వీటినే నేతి మిఠాయిలు అని కూడా అంటారు. వీటిని…
Macadamia Nuts : శరీరం బలంగా, ధృడంగా అవ్వాలంటే మనం ఎక్కువగా బలమైన ఆహారాలను తీసుకోవాలి. చాలా మంది బలమైన ఆహారం అనగానే మాంసం అని చెబుతూ…
Aloo Gravy Curry : మనం బంగాళాదుంపలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో వండే కూరలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది…
Oats Almonds Dates Breakfast : మన ఆరోగ్యానికి ఓట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వైద్యులు కూడా వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవాలని సూచిస్తూ ఉంటారు. బరువు తగ్గడంలో,…
Garlic : వెల్లుల్లిని మనం ఎప్పటి నుంచో ఉపయోగిస్తున్నాం. దీన్ని రోజూ మనం వంటల్లో వేస్తుంటాం. ఇవి లేకుండా వంటలు పూర్తి కావు. ఇవి చక్కని వాసనను,…