Ayurvedam365
Palak Vada : పాలకూరను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పాలకూరలో కూడా ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య…
Thotakura Curry : మనం తోటకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. తోటకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వైద్యులు కూడా దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవాలని…
Junnu Benefits : జున్ను.. ఇది తెలియని వారు..దీనిని రుచి చూడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. ఆవులు, గేదెలు ఈనిన తరువాత వారం రోజుల పాటు మనకు…
Paneer Matar Masala : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే పనీర్ వెరైటీలలో పనీర్ మటర్ మసాలా కూడా ఒకటి. పనీర్, బఠాణీ కలిపి చేసే ఈ…
Poha Cutlet : అటుకులు.. వీటితో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అటుకులతో చేసే వంటకాలు రుచిగాఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేయడం కూడా…
Liver Inflammation : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో కాలేయం అనేక విధులను నిర్వర్తిస్తుంది. కాలేయ ఆరోగ్యం ఏ మాత్రం…
Jonna Java : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్నలు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో వీటి వాడకం రోజురోజుకు ఎక్కువవుతుందనే చెప్పవచ్చు. జొన్నల్లో మన…
Mamidikaya Kobbari Pachadi : మనం పచ్చి మామిడికాయను నేరుగా తినడంతో పాటు దీనితో వివిధ రకాల వంటకాలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పచ్చి మామిడికాయలతో…
Cooling Seeds : వేసవిలో శరీరంలో తగినంత నీరు ఉండేలా చూసుకోవడం అలాగే శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా అవసరం. శరీరరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి నీటిని తాగడంతో…
Godhuma Rava Laddu : గోధుమ రవ్వతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. గోధుమ రవ్వతో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…