Ayurvedam365
Asafoetida : భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి ఇంగువను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇంగువను అనేక వంటల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో వంటలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. అయితే…
Mutton Fry : మాంసాహార ప్రియుల్లో చాలా మంది మటన్ను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. మటన్తో మటన్ బిర్యానీ, కూర చేస్తారు. అయితే మటన్ ఫ్రైని కూడా…
Platelets Increasing Foods : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. మనకు ఆహ్లాదకరమైన వాతావరణనాన్ని అందించడంతోపాటు.. అనేక రోగాలను కూడా మోసుకుని వస్తుంది. ఈ సీజన్లో దగ్గు, జలుబు,…
Rava Kesari : రవ్వ కేసరి స్వీట్ను సహజంగానే ప్రసాదం రూపంలో తింటుంటారు. దీన్ని ముఖ్యంగా వినాయక చవితి ఉత్సవాల సమయంలో ప్రసాదంగా పంచి పెడతారు. అయితే…
Calcium Foods : మన శరీరానికి కావల్సిన అనేక పోషకాల్లో కాల్షియం ఒకటి. ఇది విటమిన్ డి సహాయంతో ఎముకలను దృఢంగా మార్చుతుంది. దంతాలను దృఢంగా ఉంచుతుంది.…
Prawns Pakoda : రొయ్యలతో సహజంగానే చాలా మంది అనేక రకాల వంటలను చేస్తుంటారు. ఇవి ఎలా వండినా సరే చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే పోషకాలు…
Mint Tea : ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చెప్పి ప్రస్తుతం చాలా మంది అనేక రకాల మార్గాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిల్లో హెర్బల్ టీలను తాగడం కూడా ఒకటి. మనకు…
Vegetable Rice : సాధారణంగా మనకు ఒక్కోసారి ఇంట్లో వంట చేసేందుకు అంత సమయం ఉండదు. అలాగే ఏం కూర చేయాలో కూడా కొందరికి అర్థం కాదు.…
Coconut Water : కొబ్బరినీళ్లలో ఎలాంటి ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు దాగి ఉంటాయో అందరికీ తెలిసిందే. చాలా మంది కొబ్బరి నీళ్లను కేవలం ఎండాకాలం మాత్రమే దాహం తీర్చుకోవడం…
Turmeric : పసుపు.. మనం ఎక్కువగా దీన్ని వంటల్లో వాడుతాం. దీంతో వంటకాలకు మంచి రుచి వస్తుంది. అంతేకాకుండా గాయాలు, దెబ్బలు తాకితే మన పెద్దలు కొంత…