Ayurvedam365
High BP : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మందికి హైబీపీ వస్తోంది. దీన్నే హై బ్లడ్ ప్రెషర్ అని.. హైపర్ టెన్షన్ అని.. బీపీ అని కూడా…
Barnyard Millet Khichdi : చిరు ధాన్యాలను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో అనేక రకాలు ఉంటాయి. ఒక్కో…
Tomato Vepudu Pappu : మనం వంటింట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పప్పులలో కంది పప్పు ఒకటి. కంది పప్పు కూడా మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.…
Chicken Pakodi : మనకు లభించే మాంసాహార ఉత్పత్తులల్లో చికెన్ ఒకటి. అమైనో యాసిడ్లు చికెన్ లో అధికంగా ఉంటాయి. చికెన్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల…
Brinjal Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయలల్లో వంకాయలు ఒకటి. వంకాయలను తరచూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
Kandi Pachadi : మనం వంటింట్లో ఎక్కువగా పప్పు కూరలను తయారు చేయడంలో కంది పప్పును వాడుతూ ఉంటాం. కంది పప్పు మన శరీరానికి ఎంతో మేలు…
Mutton Paya : మాంసాహార ప్రియులకు మటన్ పాయా రుచి ఎలా ఉంటుందో తెలుసు. మటన్ పాయాకు ఉండే రుచి అంతా ఇంతా కాదు. మటన్ పాయాను…
Fatty Liver : మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యలల్లో ఫ్యాటీ లివర్ ఒకటి. సాధారణం కంటే 10 నుండి 15 కిలోల బరువు పెరిగిన…
Rajma Seeds : ప్రస్తుత తరుణంలో చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా చాలా మంది షుగర్ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి బారిన పడిన…
Gongura Karam Podi : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల ఆకుకూరల్లో గోంగూర ఒకటి. ఇందులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో ఉండే ఐరన్…