Unpolished Cereals : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. యుక్తవయసులోనే చాలా మంది ఈ సమస్య…
Aloo Chicken Kurma : చికెన్ తో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఆలూ సోయా చికెన్ కుర్మా కూడా ఒకటి. పేరు చూడగానే ఈ చికెన్ వెరైటీ…
Red Chilli Chicken : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలలో రెడ్ చిల్లీ చికెన్ కూడా ఒకటి. ఈ చికెన్ వెరైటీ చాలా రుచిగా…
Curd : మనం పెరుగును కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. చాలా మంది పెరుగును ఇష్టంగా తింటారు. పెరుగుతో భోజనం చేయనిదే చాలా మందికి భోజనం చేసిన…
Tomato Capsicum Masala Curry : క్యాప్సికాన్ని వివిధ రకాల వంటలల్లో వాడడంతో పాటు వీటితో మనం కూరలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. క్యాప్సికంతో చేసుకోదగిన…
Kerala Paratha : కేరళ పరోటాలు.. వీటిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. రెస్టారెంట్ లలో, ధాబాలలో, స్ట్రీట్ ఫుడ్ లో ఇవి ఎక్కువగా లభిస్తూ ఉంటాయి.…
Jaggery With Coriander Seeds : మనం బెల్లంతో రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బెల్లంతో చేసే తీపి వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి.…
Atukulu Pesara Pappu Payasam : మనం అటుకుల పాయసాన్ని తయారు చేస్తూ ఉంటాము. ఈ పాయసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే తయారు చేసయడం కూడా…
Palakura Pachadi : మనం పాలకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పాలకూర కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పాలకూరతో మనం ఎక్కువగా పప్పు,…
Triphala Churna : మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా మనలో చాలా మంది అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. శరీరంలో వాత,…