వార్త‌లు

Raw Coconut For Cholesterol : రోజూ ఇది కాస్త చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గుతుంది.. మ‌లం జాడించి కొడుతుంది..!

Raw Coconut For Cholesterol : రోజూ ఇది కాస్త చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ త‌గ్గుతుంది.. మ‌లం జాడించి కొడుతుంది..!

Raw Coconut For Cholesterol : ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి.. మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వాటిల్లో ఇది కూడా ఒక‌టి. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే…

July 21, 2023

Rice : ఫ్రైడ్ రైస్‌లోకి అన్నాన్ని పొడి పొడిగా ఎలా వండాలో తెలుసా..?

Rice : మ‌నం అన్నంతో ర‌క‌ర‌కాల రైస్ వెరైటీల‌ను, ఫ్రైడ్ రైస్ ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. రైస్ వెరైటీలు , ఫ్రైడ్ రైస్ లు చాలా…

July 21, 2023

Meal Maker Palak Curry : మీల్‌మేక‌ర్‌, పాల‌కూర.. రెండూ క‌లిపి ఇలా కూర చేయండి.. రుచి అద్భుతంగా ఉంటుంది..!

Meal Maker Palak Curry : మ‌నం పాల‌కూర‌ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పాల‌కూర‌తో చేసే కూర‌లను తిన‌డం వ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను…

July 21, 2023

Cauliflower : కాలీఫ్ల‌వ‌ర్‌తో ఇన్ని ఉప‌యోగాలా.. చెబితే న‌మ్మ‌లేరు..!

Cauliflower : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే కూర‌గాయ‌ల్లో కాలీఫ్ల‌వ‌ర్ కూడా ఒక‌టి. దాదాపు సంవ‌త్స‌ర‌మంతా కాలీఫ్ల‌వ‌ర్ ల‌భించిన‌ప్ప‌టికి చ‌లికాలంలో మ‌రింత ఎక్కువ‌గా ల‌భిస్తూ ఉంటుంది. మ‌నం కాలీఫ్ల‌వ‌ర్…

July 20, 2023

Mirapa Charu : అన్నంలోకి ఇలా చారును వెరైటీగా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఒక్క‌సారి రుచి చూస్తే విడిచిపెట్ట‌రు..!

Mirapa Charu : మిర‌ప‌చారు... ఎండుమిర్చితో చేసే ఈ చారు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని ఎక్కువ‌గా రాగి సంగ‌టితో తింటూ ఉంటారు. అలాగే ఈ చారు…

July 20, 2023

Prawns Tomato Curry : రొయ్య‌ల‌ను సింపుల్‌గా ఇలా కూర‌లా చేయండి.. ప్లేట్ మొత్తం ఖాళీ చేస్తారు..!

Prawns Tomato Curry : రొయ్య‌ల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. రొయ్య‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేసుకుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. నాన్ వెజ్…

July 20, 2023

Phool Makhana Powder : రోజూ ఒక్క స్పూన్ చాలు.. బ‌లం వ‌స్తుంది.. రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తి పెరుగుతుంది..!

Phool Makhana Powder : మ‌న‌కు సుల‌భంగా ల‌భించే ప‌దార్థాల‌తో పొడిని త‌యారు చేసుకుని వాడ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌వ‌చ్చు. ఈ పొడిని వాడ‌డం…

July 20, 2023

Sorakaya Milk Curry : సొర‌కాయ‌ల‌ను పాలు పోసి ఇలా వండండి.. రుచి అదిరిపోతుంది..!

Sorakaya Milk Curry : సొర‌కాయ‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సొర‌కాయ‌తో ర‌క‌ర‌కాల కూర‌ల‌ను, చిరుతిళ్ల‌ను కూడా త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. సొర‌కాయ‌తో చేసే…

July 20, 2023

Meal Maker Beerakaya Curry : మీల్‌మేక‌ర్‌, బీర‌కాయ క‌లిపి ఇలా ఒక్క‌సారి చేయండి.. రుచి చూస్తే మ‌ళ్లీ కావాలంటారు..!

Meal Maker Beerakaya Curry : మ‌నం మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాము. మీల్ మేక‌ర్ ల‌తో చేసే వంట‌కాలు రుచిగా…

July 20, 2023

Guava Leaves For Sugar : షుగ‌ర్ 500 ఉన్నా సరే.. వెంట‌నే దిగి వ‌స్తుంది.. ఇలా చేయాలి..!

Guava Leaves For Sugar : ప్ర‌స్తుత కాలంలో యుక్త‌వ‌య‌సులో ఉన్న‌వారిని ఎక్కువ‌గా వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌త కూడా ఒక‌టి. అస‌లు శ‌రీరంలో ఇన్సులిన్…

July 20, 2023