Beetroot Pachadi : బీట్ రూట్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి.…
Ginger For Diabetes : మారిన మన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా తలెత్తే దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. వయసుతో సంబంధం…
Egg Drop Curry : ఎగ్ డ్రాప్ కర్రీ.. కోడిగుడ్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. తరచూ ఒకే రకం వంటలు కాకుండా కోడిగుడ్లతో…
Water Apple For Diabetes : మనం రకరకాల పండ్లను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వాటిలో వాటర్ యాపిల్ కూడా ఒకటి. వీటినే రోజ్ యాపిల్, వాక్స్…
Konaseema Kodi Pulao : మనం చికెన్ తో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ తో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని…
Bhindi Egg Fry : బెండకాయలతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బెండకాయ కూర, పులుసు, వేపుడు ఇలా అనేక రకాల వంటకాలను తయారు…
Bitter Gourd Juice : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో కాకరకాయ కూడా ఒకటి. కాకరకాయ చేదుగా ఉన్నప్పటికి దీనిని మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కాకరకాయతో…
Munagaku Pappu : మునగాకు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.…
Moong Dal Khichdi : మనం ఎక్కువగా చేసే రైస్ వెరైటీలలో పెసరపప్పు కిచిడీ కూడా ఒకటి. పెసరపప్పుతో చేసే ఈ కిచిడీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Drumstick Leaves Powder : మునగకాయలు అంటే మనలో చాలా మందికి ఇష్టమే. వీటితో సాంబార్ లేదా కూరలు చేసుకుని తింటుంటారు. ఇవి ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.…