Bottle Gourd Juice : 21 రోజులు ఈ జ్యూస్ తాగండి.. వెంటనే బరువుతో పాటు పొట్ట కూడా తగ్గుతుంది..

Bottle Gourd Juice : అధిక బరువు ఉండడం.. గుండె జబ్బులు, డయాబెటిస్, స్ట్రోక్, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లకు ప్రధాన కారణంగా చెప్పుకోవచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో బరువును నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. అధిక బరువును, పొట్టను తగ్గించుకోవాలంటే ఇలా చేయడం చాలా మంచిది. ఉదయం లేవగానే లీటరంపావు నీళ్లు తాగి మలవిసర్జన చేసి మళ్లీ రెండవసారి నీళ్లు తాగి మళ్లీ మలవిసర్జన చేయాలి. 9 గంటలకు సొరకాయ జ్యూస్ తాగాలి. సొరకాయ లివర్ లోని వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు…

Read More

Raisins Soaked In Water : రాత్రంతా నీటిలో నాన‌బెట్టిన ఎండుద్రాక్ష‌ను ఉద‌యాన్నే తీసుకుంటే.. ఎన్నో లాభాలు..!

Raisins Soaked In Water : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలని చూస్తూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం, చాలా రకాల ఆహార పదార్థాలు మనకి ఉపయోగపడతాయి. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చూస్తుంది ఎండు ద్రాక్ష. ఎండు ద్రాక్ష లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కణాలని దెబ్బ తినకుండా, నల్ల ద్రాక్ష కాపాడుతుంది. క్యాన్సర్ తో పాటుగా, ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దూరంగా ఉంచుతుంది. చాలామంది, ఎండుద్రాక్ష ని ఇష్టంగా తింటారు. ఎండుద్రాక్ష రుచి…

Read More

ఉదయ్ కిరణ్ చనిపోయే ముందు నటి సుధకు ఏం చెప్పాడు..?

టాలీవుడ్ సినీ ఇండస్ట్రీలో మొదటి సినిమాతోనే లవర్ బాయ్ గా మంచి గుర్తింపును సంపాదించుకున్నారు ఉదయ్ కిరణ్. లవ్ స్టోరీ కథల్ని తెరకెక్కిస్తూ యూత్ లో విపరీతమైన క్రేజ్ ని అందుకున్నారు. చిత్రం అనే సినిమాతో ఇండ‌స్ట్రీకి ప‌రిచ‌య‌మైన ఉద‌య్ కిర‌ణ్ నువ్వు నేను సినిమాతో బ్లాక్ బస్టర్ హిట్ ని సొంతం చేసుకొని ఇండస్ట్రీలో స్టార్ హీరోగా కొనసాగారు. కెరీర్ లో వ‌చ్చిన ఇబ్బందుల‌తో ఉద‌య్ కిర‌ణ్ ఎంత త్వర‌గా స్టార్ హీరో స్టేటస్ ని…

Read More

ఆయుర్వేదం, వాస్తు శాస్త్రాలు చెబుతున్న ప్ర‌కారం.. ఏ దిక్కున త‌ల‌ను ఉంచి నిద్రిస్తే మంచిదో తెలుసా ?

నిద్ర అనేది మ‌న శ‌రీరానికి రోజూ అవ‌స‌రం. రోజూ త‌గిన‌న్ని గంట‌ల‌పాటు నిద్రించ‌క‌పోతే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు వ‌స్తాయి. అయితే త‌గిన‌న్ని గంట‌ల పాటు నిద్రించ‌డం ఎంత అవ‌స‌ర‌మో.. స‌రైన దిక్కుకు త‌ల‌పెట్టి నిద్రించ‌డం కూడా అంతే అవ‌స‌రం. లేదంటే స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఎదుర్కోవాల్సి వ‌స్తుంది. ఆయుర్వేద, వాస్తు శాస్త్రం చెబుతున్న ప్ర‌కారం ద‌క్షిణం, లేదా తూర్పు వైపు త‌ల ఉంచి నిద్రించాలి. ప‌డ‌మ‌ర‌, ఉత్తరం దిక్కుల్లో త‌ల‌ను ఉంచి నిద్రించ‌రాదు. ఎందుకంటే.. భూమికి రెండు ధృవాలు ఉంటాయి. ఒక‌టి…

Read More

Rudraksha : రుద్రాక్షల‌ను ధరించడం వల్ల కలిగే లాభాలు.. సైన్స్ చెబుతున్న సత్యాలు..

Rudraksha : రుద్రాక్ష‌లు శివుని ప్ర‌తి రూపాలుగా పిల‌వ‌బ‌డుతాయి. ఆత్మసాక్షాత్కారాన్ని పొందడానికి రుద్రాక్షలే అసలైన మార్గమని, రుద్రాక్షలే భూమికీ, స్వర్గానికీ మధ్య వారధి అని పురాణాలు చెపుతున్నాయి. అయితే అంతటి పవిత్రమైన రుద్రాక్షల మీద ప్రయోగాలు ప్రారంభించిన శాస్త్రవేత్తలు వాటి వల్ల కలిగే లాభాలను చూసి ఆశ్చర్యపోతున్నారట. మహిమల పరంగా పక్కకు పెడితే ఆరోగ్యపరంగా రుద్రాక్ష చాలా హెల్ప్ చేస్తుందట. రుద్రాక్ష‌లు ధ‌రించ‌డం వ‌ల్ల ర‌క్త ప్ర‌స‌ర‌ణ స‌రిగ్గా జ‌రిగి గుండె సంబంధిత వ్యాధులు రాకుండా అరికట్టవచ్చట….

Read More

South West Vastu : ఇంట్లో నైరుతి మూల‌లో ఈ వాస్తు దోషాలు ఉన్నాయా.. అయితే ఇలా స‌రి చేసుకోండి..!

South West Vastu : ప్రతి ఒక్కరు కూడా, వాస్తు పండితులు చెప్పిన వాస్తు చిట్కాలని పాటిస్తూ ఉంటారు. మనం వాస్తు ప్రకారం నడుచుకోవడం వలన, ఏ ఇబ్బంది ఉండదు. సంతోషంగా ఉండవచ్చు. సమస్యలన్నిటికీ దూరంగా ఉండవచ్చు. ఈరోజు పండితులు చెప్పిన, కొన్ని వాస్తు చిట్కాలు గురించి చూద్దాం. ఇలా కనుక మనం పాటించినట్లయితే, ఎంతో మంచి జరుగుతుంది. పాజిటివ్ ఎనర్జీ వస్తుంది. ఇంట్లో నైరుతి మూలలో ఎటువంటి వస్తువులు ఉంచాలి..?, ఎటువంటి వస్తువుల్ని ఉంచకూడదు అనేది…

Read More

Heart Attack : ఈ 4 ఆహారాల‌ను తీసుకుంటే చాలు.. గుండె పోటు అస‌లు రాదు..!

Heart Attack : ఈ రోజుల్లో గుండెపోటు సమస్యలు విపరీతంగా పెరిగిపోయాయి. వయసుతో లేకుండా అనేక మంది హృదయ సంబంధిత సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారు. చిన్న వయసు వారు కూడా గుండెపోటు వచ్చి చనిపోతున్నారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ గుండెని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే హృదయ సంబంధిత సమస్యలు రావు. ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చు. ముఖ్యంగా గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మన శరీరంలో రక్తప్రసరణ సక్రమంగా ఉంటే అన్ని అవయవాలు కూడా ఏ…

Read More

NTR : ఎన్‌టీఆర్‌కు త‌న తాత పేరునే ఎందుకు పెట్టారో తెలుసా..?

NTR : విశ్వ విఖ్యాత న‌ట‌నా సార్వ‌భౌమ‌.. ఈ బిరుదు చెప్ప‌గానే మ‌న‌కు గుర్తుకు వ‌చ్చే పేరు.. ఎన్‌టీఆర్‌. నంద‌మూరి తార‌క రామారావు సినిమాలతో ఎంతో మంది అభిమానుల‌ను సొంతం చేసుకున్నారు. ఆయ‌న చేయ‌ని పాత్ర లేదు. ఏ పాత్ర చేసినా అందులో జీవిస్తారు. ఆయ‌న తెలుగు సినిమాకు వ‌న్నె తెచ్చారు. ఇక కేవ‌లం సినిమాల్లోనే కాదు.. రాజ‌కీయాల్లోనూ ఆయ‌న రాణించారు. పార్టీ పెట్టిన 9 నెల‌ల్లోనే అధికారంలోకి వ‌చ్చి సీఎం అయ్యారు. దీంతో ప్ర‌జాక‌ర్ష‌క పాల‌న…

Read More

Viral Photo : ఈ ఫోటోలోని చిన్నారి టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్.. ఎవరో గుర్తు పట్టారా..?

Viral Photo : గత కొంతకాలంగా హీరో, హీరోయిన్లు సోషల్ మీడియాలో యాక్టివ్ గా ఉంటున్నారు. అంతే కాకుండా అభిమానులతో లైవ్ చాట్ చేస్తూ టచ్ లో ఉంటున్నారు. తమకు సంబంధించిన వ్యక్తిగత విషయాలను, అరుదైన ఫోటోలను షేర్ చేయడమే కాకుండా.. లైవ్ వీడియోల ద్వారా అభిమానుల సందేహాలకు సమాధానాలు ఇస్తున్నారు. తాజాగా టాలీవుడ్ స్టార్ హీరోయిన్ తన చిన్ననాటి ఫోటోను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసింది. ఛలో సినిమాతో టాలీవుడ్ కి ఎంట్రీ ఇచ్చిన రష్మిక…

Read More

ఈ వ‌స్తువుల‌ను అస‌లు ఉచితంగా తీసుకోరాదు.. అలా చేస్తే అరిష్టం..!

కొందరికి తమ వస్తువులను ఇతరులతో పంచుకునే అలవాటు ఉంటుంది. బట్టలు, వాచీలు, బూట్లను తమ ఫ్రెండ్స్ కు ఇస్తారు. మిత్రుల వీరు ధరిస్తారు. కానీ అలా చేస్తే అశుభమట. మరి ఏ వస్తువులను ఇతరులతో షేర్ చేసుకోకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా. ఉప్పు నేరుగా ఇతరుల చేతికి ఇవ్వకూడదని ముఖ్యంగా రాత్రి వేళల్లో ఉప్పు ఇతరులకు ఇవ్వకూడదని శాస్త్రం చెబుతోంది. ఉప్పు లక్ష్మీ దేవి స్వరూపం. అందుకే నేలపై పడితే తొక్కకూడదు. ఇక నల్ల నువ్వులను కూడా ఉచితంగా…

Read More