Pokiri : పోకిరి సినిమాను మిస్ చేసుకున్న న‌టుడు ఎవ‌రో తెలుసా..?

Pokiri : పోకిరి అన‌గానే అంద‌రికి గుర్తొచ్చే డైలాగ్.. ‘ఎవడు కొడితే దిమ్మ తిరిగి మైండ్‌ బ్లాక్‌ అవుతుందో ఆడే పండుగాడు. ఈ డైలాగ్ అప్పుడే కాదు ఇప్ప‌టికీ వినిపిస్తూనే ఉంటుంది. ఇందులోని డైలాగ్స్ తూటాల్లా పేలాయి. సూపర్‌ స్టార్‌ మహేశ్‌ బాబు, డాషింగ్ అండ్‌ డేరింగ్‌ డైరెక్టర్‌ పూరి జగన్నాథ్‌ కాంబినేషన్‌లో వచ్చిన ‘పోకిరి’ చిత్రం టాలీవుడ్‌కి క‌లెక్ష‌న్ల టేస్ట్ చూపించింది. 2006 ఏప్రిల్ 28న ఈ సినిమా విడుదలైంది. తొలుత ఈ సినిమాకు మహేశ్‌ని…

Read More

Samantha : స‌మంత కోహ్లీలా అయి ఉండేది.. షాకింగ్ కామెంట్స్ చేసిన ట్రైన‌ర్..

Samantha : అందాల ముద్దుగుమ్మ స‌మంత ఫిట్‌నెస్‌కి ఎంత ప్రియారిటీ ఇస్తుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌క్క‌ర్లేదు. ఇప్ప‌టికీ చ‌క్క‌ని ఫిజిక్ మెయింటైన్ చేస్తున్న సామ్ త‌న అంద‌చందాల‌తో కుర్రాళ్ల గుండెల్లో గుబులు రేపుతుంది. అయితే సినిమాలోని ప్ర‌తి పాత్ర కోసం సమంత త‌న రూపాన్ని మార్చుకుంటుంద‌ట‌. ఇటీవలే ఊ అంటావా .. పాట కోసం సరిపడే రూపం కావాలని టీమ్ కోరగా దానికోసం చాలా శ్రమించిందట. ఊ అంటావా పాట కోసం ప్రిపేర్ అవుతున్నప్పుడు సామ్ చాలా కండిషనింగ్…

Read More

ఈ ప‌రిస్థితుల్లో అస‌లు వ్యాయామం చేయ‌కూడ‌దు.. చేస్తే ప్ర‌మాదం..

ప్రతిరోజూ జిమ్ కు వెళ్ళి శరీరాన్ని కఠినంగా శిక్షిస్తున్నారా? శరీరానికి విశ్రాంతి కూడా ఏంతో ప్రధానం అంటారు వ్యాయామ నిపుణులు. అయితే, వ్యాయామాలు ఏ ఏ సందర్భాలలో మానేసి శరీరానికి విశ్రాంతి నివ్వాలో పరిశీలించండి. ఆరోగ్యం సరిగా లేనపుడు – ఆరోగ్యం సరిగా లేనపుడు డాక్టర్లు సైతం జిమ్ కు వెళ్ళవద్దంటారు. చిన్నపాటి జలుబు చేసినా సరే వ్యాయామం మానేయండి. జలుబుగా వున్నపుడు మీరు చేసే వర్కవుట్లు మీ శారీరక రోగ నిరోధక వ్యవస్ధపై ఒత్తిడి చూపి…

Read More

సంపద, శుభాలు కలగాలంటే ఏయే చెట్లను ఎలా పూజించాలో తెలుసా ?

హిందూ సాంప్రదాయాల ప్రకారం కొన్ని చెట్లను దైవ సమానంగా భావిస్తారు. ఇలా దైవ సమానంగా భావించే మొక్కలను పూజించడం వల్ల సర్వ శుభాలు కలుగుతాయని భావిస్తారు. ఈ క్రమంలోనే కొందరు మహిళలు ప్రత్యేక పర్వదినాలలో లేదా ప్రత్యేక మాసాలలో పెద్ద ఎత్తున పూజలు నిర్వహిస్తుంటారు. హిందూ ధర్మం ప్రకారం అత్యంత పవిత్రమైన చెట్లు ఏవి, వాటిని పూజించడం వల్ల కలిగే ఫలితాలు ఏమిటి.. అనే విషయాలను ఇక్కడ తెలుసుకుందాం. జమ్మి చెట్టును హిందువులు ఎంతో పవిత్రంగా భావిస్తారు….

Read More

సీనియర్ ఎన్టీఆర్ నుండి పవన్ కళ్యాణ్ వరకు రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న నటులు ..!!

సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకోవడం అనేది చాలా సింపుల్ గా తీసుకుంటారు. ఈ ట్రెండ్ బాలీవుడ్లో ఎక్కువగా ఉండేది.. కానీ ఇది టాలీవుడ్ లోకీ కూడా వచ్చింది.. మరి తెలుగు ఇండస్ట్రీలో రెండు పెళ్లిళ్లు చేసుకున్న హీరోలు ఎవరో ఒకసారి చూద్దాం. నందమూరి తారక రామారావు 20 సంవత్సరాల వయసులోనే మేనమామ కూతురు బసవతారకంని పెళ్లి చేసుకున్నారు. 1985లో అనారోగ్యం వల్ల బసవతారకం మృతి చెందింది. ఎన్టీఆర్ మళ్లీ 1993లో లక్ష్మీపార్వతిని రెండో పెళ్లి…

Read More

స్త‌నాలు పెద్ద‌విగా మారాలంటే మ‌హిళ‌లు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు..!

తమ స్తనాలు పెద్దవిగా, అందంగా, ఆకర్షణీయంగా వుండాలని మహిళలు కోరుకుంటుంటారు. కాని వాటికి మార్గం సర్జరీ మాత్రమే అని కూడా భావిస్తారు. సహజంగా పెంచుకునే మార్గాలు కూడా వున్నాయి. అందంగా ఆకర్షణీయంగా కూడా సహజరీతిలో సైజు పెంచవచ్చు. కొన్ని వ్యాయామాలు స్తనాలను పెద్దవి చేయటమే కాదు మంచి బిగువును కూడా కలిగిస్తాయి. అవేమిటో చూద్దాం…. పెద్దవి అవ్వాలంటే స్తనాలపై ఒత్తిడి కలిగించటం మంచి సహజ వ్యాయామం. బోర్లా పడుకోండి నేలకు లేదా మేట్రస్ కు ఒత్తి ఒత్తిడి…

Read More

వివాహం ఏ వయసులో చేసుకుంటే మంచిది..డా:సమరం ఏమంటున్నారంటే..?

వివాహం అనేది ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన ఘట్టం. పెళ్లికి ముందు ఏ విధంగా జీవించినా కానీ వివాహం తర్వాత మాత్రం ప్రతి ఒక్కరి జీవితం మారిపోతుంది. తమ పిల్లలు ఎదుగుతున్నారు అంటే తల్లిదండ్రులు పెళ్లి చేయాలని ఆలోచిస్తారు. ఇందులో అమ్మాయిలకు అయితే ఇంకా తొందర పడతారు తల్లిదండ్రులు. అమ్మాయిల విషయంలో తల్లిదండ్రులు ఆచితూచి నిర్ణయం తీసుకుంటారు. 20 సంవత్సరాలు దాటాయి అంటే చాలు భారతదేశంలో మూడు ముళ్ళు పడాల్సిందే. ఈ విషయంలో అబ్బాయిలకు కాస్త…

Read More

Health Tips : జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ‌ను పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోవాలంటే.. ఏం చేయాలి..?

Health Tips : మ‌న శ‌రీరంలోని అనేక వ్య‌వ‌స్థ‌ల్లో జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ ఒక‌టి. ఇది మ‌నం తినే ఆహారాల్లో ఉండే పోష‌కాల‌ను శ‌రీరానికి అందిస్తుంది. శ‌క్తిని ఉత్ప‌త్తి చేస్తుంది. దీంతో మ‌న‌కు శ‌క్తి అంది మ‌నం ప‌నిచేయ‌గలుగుతాము. అలాగే పోష‌కాల‌న్నింటినీ గ్ర‌హించాక మిగిలిన వ్య‌ర్థాల‌ను కూడా జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థే బ‌య‌ట‌కు పంపుతుంది. ఇలా జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ రోజూ చాలా ప‌నిచేస్తుంది. అయితే చాలా మందికి జీర్ణ‌వ్య‌వ‌స్థ ప‌నితీరు స‌రిగ్గా ఉండ‌దు. దీంతో వ్య‌ర్థాలు పేరుకుపోతుంటాయి. ఇవి అనారోగ్యాల‌ను తెచ్చి పెడతాయి. మ‌న…

Read More

Thotakura : తోట‌కూర‌ను తిన‌డం లేదా.. అయితే ఎన్నో అద్భుత‌మైన లాభాల‌ను కోల్పోయిన‌ట్లే..!

Thotakura : తోట‌కూర‌.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. తోట‌కూర‌ను మ‌నం వేపుడుగా , కూర‌గా, ప‌ప్పుగా చేసుకుని తింటాం. ఏ విధంగా చేసినా కూడా తోట‌కూర‌ను తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ తోట‌కూర‌ను త‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాల‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. తోట‌కూర‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుందని, దీనిని ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవాల్సిన అవ‌స‌రం ఎంతైనా ఉంద‌ని వారు చెబుతున్నారు. తోట‌కూర‌ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల…

Read More

Sweet Samosa : స‌మోసాల‌ను తియ్య‌గా కూడా చేయ‌వ‌చ్చు తెలుసా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

Sweet Samosa : మ‌నం స్నాక్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో స‌మోసాలు కూడా ఒక‌టి. స‌మోసాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. అలాగే వీటిని మ‌నం మ‌న‌కు న‌చ్చిన రుచుల్లో త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. ఇది అంద‌రికి తెలిసిందే. కానీ మ‌న‌లో చాలా మందికి తెలియ‌ని విష‌యం ఏమిటంటే మ‌నం స్వీట్ స‌మోసాల‌ను కూడా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ప‌చ్చి కోవాతో చేసే ఈ స్వీట్ సమోసాలు చిన్న‌గా, చాలా రుచిగా…

Read More