Fish : చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు మన రోగ నిరోధక వ్యవస్థపై ప్రభావం పడుతుంది. దీంతో బాక్టీరియా ఆధారిత వ్యాధులు వచ్చేందుకు సిద్ధంగా ఉంటాయి. వాతావరణంలో తేమ…
మన శరీరం సరైన బరువును కలిగి ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు లెక్క. బరువు తగినంతగా లేకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. బరువు తక్కువగా ఉన్నా, మరీ…