Ayurvedam365
Calcium Rich Tea : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది ఎముకలకు సంబంధించిన సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఎముకలు గుల్లబారడం, ఎముకలు ధృడంగా లేకపోవడం వంటి సమస్యలతో…
Lemon Coriander Soup : లెమన్ కొరియాండర్ సూప్.. కొత్తిమీర, నిమ్మరసం వేసి చేసే ఈ సూప్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చయడం చాలా…
Garlic Gravy : మనం వంటల్లో వెల్లుల్లిని విరివిగా వాడుతూ ఉంటాము. వెల్లుల్లి వంటలకు చక్కటి రుచిని తీసుకురావడంతో పాటు మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు…
Vitamins For Eyes : మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కళ్లు కూడా ఒకటి. కళ్ల ప్రాముఖ్యత గురించి మనం ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. మనం…
Poha Cutlets : మనం అటుకులతో రకరకాల చిరుతిళ్లను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. అటుకులతో చేసే చిరుతిళ్లు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే చాలా సులభంగా…
Gongura Egg Curry : గోంగూరతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. గోంగూరతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు గోంగూర మన ఆరోగ్యానికి కూడా…
మనం కోడిగుడ్లను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటిలో ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఎన్నో విలువైన పోషకాలు ఉన్నాయి. నిపుణులు కూడా రోజూ ఒక గుడ్డును ఆహారంగా…
Protein Laddu : ప్రోటీన్ లడ్డూ.. కింద చెప్పిన విధంగా చేసే ఈ ప్రోటీన్ లడ్డూ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం చాలా సులభం.…
Shanagala Fry : మనం కాబూలీ శనగలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ప్రోటీన్ తో పాటు ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.…
Honey Adulteration Check : తేనె... ప్రకృతి అందించిన మధురమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన పదార్థాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. తేనె గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని…