Ayurvedam365
Dahi Bhindi : దహీ భిండి.... బెండకాయలతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. రాజస్థాన్ వంటకమైన ఈ దహీ భిండి చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
Bitter Gourd For Beauty : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో కాకరకాయలు కూడా ఒకటి. కాకరకాయలతో రకరకాల కూరలను, వేపుళ్లను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము.…
Pepper Rasam : ఔషధ గుణాలు కలిగిన దినుసుల్లో మిరియాలు కూడా ఒకటి. మిరియాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం…
Aloo Gobi Masala : మనకు ధాబాలల్లో లభించే కర్రీలల్లో ఆలూ గోబి మసాలా కర్రీ కూడా ఒకటి. ఈ కర్రీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని…
Sukhiyam : సుఖీయం.. ఎంతో పురాతనమైన వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. పెసర్లతో చేసే ఈ సుఖీయం చూడడానికి అచ్చం పూర్ణాల వలె ఉంటాయి. సుఖీయం చాలా…
Ginger For Beauty : అల్లం.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. వంటల్లో అల్లాన్ని విరివిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. వంటలకు చక్కటి రుచిని తీసుకురావడంలో అల్లం దోహదపడుతుందని చెప్పవచ్చు.…
Tasty Tea : మనలో చాలా మంది రోజూ టీ ని తాగుతూ ఉంటారు. కొందరికి టీ తాగనిదే రోజూ గడవదని చెప్పవచ్చు. ఈ టీ ని…
Healthy Laddu : హెల్తీ లడ్డూ.. డ్రై ఫ్రూట్స్, గుల్కంద్ తో చేసే ఈ లడ్డూ చాలా రుచిగాఉంటుంది. అలాగే దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మనం అనేక…
Pothappalu : పొతప్పలు.. బియ్యంతో చేసుకోదగిన తీపి వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ఈ తీపి వంటకాన్ని పాతకాలంలో ఎక్కువగా తయారు చేసేవారు. బియ్యం, బెల్లంతో కలిపి…
Strong Teeth : మనం తీసుకునే ఆహారం మన శరీరంలో ప్రతి అవయవంపై తన ఫ్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. మనం చక్కటి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకున్నప్పుడే మన శరీరంలో…