Ayurvedam365
Rajma Curry : మన శరీరానికి కావల్సిన ప్రోటీన్స్ తో పాటు ఇతర పోషకాలను అందించే వాటిల్లో రాజ్మా కూడా ఒకటి. రాజ్మాలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే…
Beetroot Chutney : మనం బీట్ రూట్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. బీట్ రూట్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని…
Heart Attack : ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో గుండె జబ్బులు కూడా ఒకటి. గుండె జబ్బులు, గుండె పోటు…
Peanut Coconut Chutney : మనం ఉదయం అల్పాహారాలల్లోకి రకరకాల చట్నీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. చట్నీతో తింటేనే ఏ అల్పాహారమైన చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఉదయం…
Talbina : తల్బినా.. బార్లీ గింజలతో చేసే ఈ తీపి వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తినడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. జీర్ణశక్తి పెరుగుతుంది. మలబద్దకం…
Kullad Lassi : కుల్లడ్ లస్సీ.. పెరుగుతో చేసే ఈ లస్సీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువగా మనకు వేసవి కాలంలో రోడ్ల పక్కన లభిస్తూ…
Juices For Cholesterol : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది గుండె జబ్బులతో మరణిస్తున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ గుండె పోటు, స్ట్రోక్ వంటి…
Teenmar Dosa : మనం మన అభిరుచికి తగినట్టు వివిధ రుచుల్లో దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. అలాగే మనకు హోటల్స్, రోడ్ల పక్కన బండ్ల…
Appadam Mixture : అప్పడం మిక్చర్.. మనం ఇంట్లో సులభంగా చేసుకోదగిన చిరుతిళ్లల్లో ఇది కూడా ఒకటి. అప్పడం మిక్చర్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా తక్కువ…
Dharakshi : ధారాక్షి.. ఒడిస్సా వారి సాంప్రదాయ తీపి వంటకాల్లో ఇది కూడా ఒకటి. ధారాక్షి చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని పిల్లలు మరింత ఇష్టంగా తింటారని…