Ayurvedam365
Urine Burning Sensation : మన శరీరంలో 5 లీటర్ల రక్తం ఉంటుంది. ఈ రక్తాన్ని మన రెండు మూత్రపిండాలు గంటకు రెండు సార్లు వడకడుతూ ఉంటాయి.…
Cashew Chikki : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో జీడిపప్పు కూడా ఒకటి. జీడిపప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో మన…
Dosakaya Roti Pachadi : దోసకాయలను కూడా మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటాము. దోసకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల…
Fruits : మనం అనేక రకాల పండ్లను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలతో పాటు మనం ఎన్నో ఆరోగ్య…
Instant Ragi Dosa : రాగులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఎముకలను ధృడంగా చేయడంలో, జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరచడంలో, బరువు తగ్గడంలో,…
Spicy Egg Pulusu : కోడిగుడ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటితో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము.…
Moong Dal For Cholesterol : మన శరీరానికి కొలెస్ట్రాల్ కూడా చాలా అవసరం. శరీరంలో కొన్ని రకాల జీవక్రియలు సక్రమంగా జరిగేలా చేయడంలో కొలెస్ట్రాల్ ముఖ్య…
Ulli Bendakaya Fry : మనం బెండకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బెండకాయలతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని తీసుకోవడం…
Rice Phirni : రైస్ పిర్ణి.. బియ్యంతో చేసే ఈ తీపి వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తయారు చేయడం కూడా చాలా సులభం. పండగలకు,…
Drinking Water : మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరం. మన శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలంటే తగినంత నీరు ఉండడం చాలా అవసరం. అలాగే శరీరంలో…