Ayurvedam365
Tomatoes For Blackheads : ముఖంపై బ్లాక్ హెడ్స్ సమస్యతో మనలో చాలా మంది ఇబ్బందిపడుతూ ఉంటారు. ఇవి ఎక్కువగా ముక్కు, కంటి కింది భాగం, గడ్డం,…
Vellulli Nuvvula Karam : నువ్వులు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఎముకలను ధృడంగా ఉంచడంలో, రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, శరీరాన్ని బలంగా,…
Stuffed Paratha : మనం గోధుమపిండితో రకరకాల పరాటాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము.గోధుమపిండితో చేసే పరోటాలను తీసుకోవడం వల్ల రుచిగా ఉండడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా హాని…
Jaggery With Curd : మనం ప్రతిరోజూ పెరుగును ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పెరుగులో అనేక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయన్నా సంగతి మనకు…
Kalipattu : మనం మన రుచికి తగినట్టు వివిధ రుచుల్లో దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. అలాగే మనకు బయట కూడా దోశలు విరివిగా లభిస్తూ…
Chettinad Masala Aloo Fry : మనం బేబి పొటాటోస్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వాటిలో…
Lunch For Diabetes Patients : షుగర్ వ్యాధితో నేటి తరుణంలో అనేక మంది ఎన్నో రకాల బాధలు పడుతున్నారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ…
Rail Palaram : రైల్ పలారం.. బియ్యం పిండితో చేసే ఈ తెలంగాణా వంటకం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. పూర్వం దీనిని రైళ్లల్లో ప్రయాణాలు చేసేటప్పుడు ఆహారంగా…
Mysore Style Rasam : మనం వంటింట్లో అప్పుడప్పుడూ రసాన్ని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నం, అల్పాహారాలతో కలిపి తింటే…
Foods : మనం కూరగాయలు, పండ్లు, విత్తనాలు, ధాన్యాలు, గింజలు, ఆకుకూరలు ఇలా అనేక రకాల ఆహారాలను తీసుకుంటూ ఉంటాము. వీటిలో కొన్నింటిని ఉడికించి, నానబెట్టి తీసుకుంటూ…