Ayurvedam365
Mustard : మన వంట గదిలో తాళింపు డబ్బాలో ఉండే దినుసుల్లో ఆవాలు కూడా ఒకటి. దాదాపు మనం చేసే ప్రతి వంటలోనూ ఆవాలను వాడుతూ ఉంటాము.…
Chukka Kura Curry : చుక్కకూర.. మనం ఆహారంగా తీసుకునే ఆకుకూరల్లో ఇది కూడా ఒకటి. చుక్కకూర చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల మన…
Vellulli Karam Kodi Vepudu : వెల్లుల్లి కారం కోడి వేపుడు.. కింద చెప్పిన వెల్లుల్లి కారం వేసి చేసే ఈ చికెన్ వేపుడు చాలా రుచిగా…
Raisins Soaked In Curd : మనం ఆహారంగా నల్లగా ఉండే ఎండు ద్రాక్షలను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాము. నల్ల ఎండు ద్రాక్షలు కూడా ఎన్నో పోషకాలను,…
Perugu Vankaya : వంకాయలతో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. వంకాయలతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వంకాయలను తీసుకోవడం వల్ల…
Rice Flour Chips : బియ్యం పిండి చిప్స్.. పేరు చూడగానే మీకు అర్థంమైపోయి ఉంటుంది. పిండి వంటకాల తయారీలో ఉపయోగించే బియ్యం పిండితో మనం ఎంతో…
Conjunctivitis : ప్రస్తుతం మనలో చాలా మంది కండ్లకలక సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కండ్లకలకతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు పెరుగుతుందనే చెప్పవచ్చు. వైరల్ ఇన్పెక్షన్ కారణంగా తలెత్తే…
Instant Rice Flour Dosa : మనం బియ్యం పిండితో రకరకాల పిండి వంటకాలను, చిరుతిళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బియ్యంపిండితో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా,…
Ullikaram Chicken Roast : మనం చికెన్ తో వేపుడును కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. చికెన్ వేపుడు ఎలా చేసిన కూడా చాలా రుచిగా ఉంటుంది.…
మనకు ఎంతో కాలంగా అన్నం ప్రధాన ఆహారంగా వస్తూ ఉంది. మనం ఎక్కువగా తెల్లటి అన్నాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ మారిన జీవన విధానం కారణంగా…