Ayurvedam365
Stuffed Okra Fry : మనం బెండకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. బెండకాయలతో చేసే కూరలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. అలాగే వీటిని…
Gutti Capsicum Masala Curry : మనం క్యాప్సికంను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. క్యాప్సికాన్ని వివిధ రకాల వంటకాల్లో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాము. క్యాప్సికం కూడా…
Burns : సాధారణంగా వంట చేసేటప్పుడు కొన్ని సార్లు వేడి పాత్రలు తగిలి చేతులు కాలుతూ ఉంటాయి. కాలిన చోట మంట అనిపించడంతో పాటు బొబ్బలు కూడా…
Rice Laddu : మనం బియ్యాన్ని పిండిగా చేసి రకరకాల పిండి వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. బియ్యంతో చేసే ఈ పిండి వంటలు చాలా రుచిగా…
Gongura Endu Royyalu : గోంగూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. గోంగూరను తీసుకోవడం వల్ల రక్తహీనత సమస్య తగ్గుతుంది. ఎముకలు…
Samalu : ఒకప్పుడు చిరుధాన్యాలు మాత్రమే ఆహారంగా ఉండేవి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి అనారోగ్య సమస్యలు మన దరి చేరకుండా ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా జీవించేవారు.…
Palak Dosa : మనం ఆకుకూరలల్లో ఒకటైన పాలకూరను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. పాలకూర మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పాలకూరను తీసుకోవడం వల్ల…
Chukka Kura Chutney : మనకు మార్కెట్ లో విరివిరిగా లభించే ఆకుకూరల్లో చుక్కకూర కూడా ఒకటి. దీనిని కూడా మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము.…
Heat And Cool Foods : మనలో కొందరికి కాలంతో సంబంధం లేకుండా శరీరంలో వేడి చేస్తూ ఉంటుంది. కళ్లల్లో మంటలు, కాళ్లల్లో చురుకులు, ముక్కు నుండి,…
Goru Chikkudu Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో గోరుచిక్కుడు కాయలు కూడా ఒకటి. గోరు చిక్కుడు కాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…