Ayurvedam365
Dondakaya Ulli Karam : దొండకాయలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. దొండకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దొండకాయలను కూడా ఇతర…
Foods For Liver Health : మన శరీరంలో ఉండే అతి ముక్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం కూడా కూడా ఒకటి. కాలేయం మన శరీరంలో కొన్ని వందల…
Dosakaya Pachadi : దోసకాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు…
Kobbari Puri : మనం అల్పాహారంగా చేసుకునే వంటకాల్లో పూరీలు కూడా ఒకటి. పూరీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పూరీలను ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. మనం…
Prickly Pear Cactus : మనకు బాగా తెలిసిన ఎడారి మొక్కలలో నాగజెముడు మొక్క కూడా ఒకటి. ఈ మొక్క ఎడారుల్లోఎక్కువగా పెరుగుతుంది. అలాగే కొందరు దీనిని…
Menthikura Chicken : మనం వివిధ రుచుల్లో చికెన్ కర్రీని వండుతూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన చికెన్ వెరైటీలలో మెంతికూర చికెన్ కూడా ఒకటి. మెంతికూర…
Cabbage Shanaga Pappu Curry : మనం శనగపప్పుతో రకరకాల కూరలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. శనగపప్పుతో ఇతర కూరగాయలను కలిపి వంటలు చేస్తూ ఉంటాము.…
Iron Foods For Anemia : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా శరీరంలో జీవక్రియలు సాఫీగా సాగాలన్నా మన శరీరానికి అనేక రకాల పోషకాలు అవసరమవుతాయి. మన…
Instant Sponge Curd Dosa : మనం అల్పాహారంగా రకరకాల దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాము. దోశలు చాలారుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా…
Dahi Bhalla : దహీ బల్లా.. దీనినే పెరుగు వడ, దహీ వడ అని కూడా అంటారు. ఇవి మనకు చాట్ బండార్ లలో, హోటల్స్ లో…