Ayurvedam365
Wheat Flour Breakfast : రోజూ ఒకే రకమైన టిఫిన్స్ ను తిని విసుగెత్తిపోయారా.. కొత్తగా ఏదైనా ట్రై చేయాలనుకుంటున్నారా.. అలాంటి వారు కింద చెప్పిన విధంగా…
Sweet Red Chutney : మనం ఉదయం పూట అల్పాహారాలను తినడానికి పల్లీ చట్నీ, కొబ్బరి చట్నీ, టమాట చట్నీ ఇలా రకరకాల చట్నీలను తయారు చేస్తూ…
Peaches : మనం ఆహారంగా తీసుకునే రుచికరమైన పండ్లల్లో పీచ్ పండ్లు కూడా ఒకటి. ప్రస్తుత కాలంలో ఈ పండ్లు మనకు విరివిరిగా లభిస్తున్నాయి. ఈ పీచ్…
Onion Pesarattu : పెసర్లతో చేసుకోదగిన రుచికరమైన వంటకాల్లో ఉల్లి పెసరట్టు కూడా ఒకటి. ఉల్లిపెసరట్టు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మనం హోటల్స్ లో కూడా ఉల్లిపెసరట్టు…
Sweet Rasam : మనం వంటింట్లో అప్పుడప్పుడూ రసాన్ని కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాము. రసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అన్నంతో పాటు అల్పాహారాలను కూడా రసంతో…
Kiwi Fruit : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో కివి పండు కూడా ఒకటి. ఈపండు పుల్ల పుల్లగా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పండును తీసుకోవడం…
Dosakaya Chinthakaya Pachadi : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో దోసకాయలు కూడా ఒకటి. దోసకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో పప్పు,…
Usirikaya Palli Chutney : ఉసిరికాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఉసిరికాయను తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి…
Nakkera Fruit : ప్రకృతి మనకు వివిధ రకాల ఔషధ గుణాలు కలిగిన పండ్లను కూడా ప్రసాదించింది. అటువంటి పండ్ల చెట్లల్లో విరిగి చెట్టు కూడా ఒకటి.…
Pindi Chutney : మనం అల్పాహారాలను తినడానికి రకరకాల చట్నీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. మనం సులభంగా చేసుకోదగిన రుచికరమైన చట్నీలల్లో పిండి చట్నీ కూడా ఒకటి.…