Ayurvedam365
Black Eyed Peas : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో సతమతం అవుతున్నారు. దీని కారణంగా ఏటా కొన్ని కోట్ల మంది ఇతర అనారోగ్యాల…
Aloo Bajji : సాయంత్రం సమయంలో చాలా మంది అనేక రకాల స్నాక్స్ తింటుంటారు. ఎక్కువగా బజ్జీలు, పునుగులు, బొండాలు, వడలను తింటారు. అయితే బజ్జీల్లో మనకు…
Carrot Junnu : క్యారెట్ లతో మనం అనేక రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. క్యారెట్ పచ్చడి, హల్వా వంటి వాటితో పాటు రకరకాల వంటల్లో…
Sugar Test : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది షుగర్ బారిన పడుతున్నారు. ఇది టైప్ 1 లేదా 2 గా వస్తోంది. ఎక్కువ శాతం మంది…
Lemon Sharbat : ఎండలు మండిపోతున్నాయి. బయటకు రావాలంటేనే ప్రజలు భయపడుతున్నారు. ఉష్ణోగ్రతలు మరీ ఎక్కువగా ఉండడంతో అవసరం అయితే తప్ప ఎవరూ మధ్యాహ్నం సమయంలో బయటకు…
Dry Fruit Sharbat : డ్రై ఫ్రూట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని…
Almonds : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదంపప్పు కూడా ఒకటి. బాదంపప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే.…
Onion Pachadi : మనం వంటింట్లో రకరకాల పచ్చళ్లను తయారు చేస్తూ ఉంటాము. మనం సులభంగా, రుచిగా చేసుకోదగిన పచ్చళ్లల్లో ఉల్లిపాయ పచ్చడి కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయను…
Pesara Ukkiri : పెసరపప్పు మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేయడంతో పాటు మన శరీరానికి కూడా చలువ చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పెసరపప్పుతో కూరలే కాకుండా…
Vitamin B12 Veg Foods : మన శరీరం సక్రమంగా విధులు నిర్వర్తించాలంటే రోజూ అనేక పోషకాలు ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే కొన్ని పోషకాలను…