Ayurvedam365
Dhaba Style Chole Masala : ప్రోటీన్ లు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో కాబూలీ శనగలు కూడా ఒకటి. వీటిలో ప్రోటీన్లతో పాటు మన శరీరానికి అవసరమయ్యే…
Masala Karam : మనం ప్రతిరోజూ వంటింట్లో వివిధ రకాల వంటకాలు తయారు చేస్తూ ఉంటాం. వెజ్, నాన్ వెజ్, వేపుళ్లు ఇలా అనేక రకాల వంటకాలు…
Fruits : మనం రకరకాల పండ్లను మన ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. పండ్లల్లో…
Instant Cool Badam Milk : బాదం పాలు.. వీటి రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. చాలా మంది బాదం పాలను ఇష్టంగా తాగుతారు.…
Chicken Kurma : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే చికెన్ వెరైటీలలో చికెన్ కుర్మా కూడా ఒకటి. చికెన్ కుర్మా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని మనలో…
Pulipirlu : మనల్ని వేధించే చర్మ సంబంధిత సమస్యల్లో పులిపుర్లు కూడా ఒకటి. వీటితో మనలో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. ప్రతి వందమందిలో కనీసం 20…
Potato Brinjal Curry : మనం వంటింట్లో ప్రతిరోజూ రకరకాల కూరలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. కొన్ని కూరలు అన్నంలోకి బాగుంటే కొన్ని మాత్రం చపాతీ, రోటి…
Saggubiyyam Pesarapappu Bellam Payasam : మనం ఇంట్లో చేసుకునే తీపి వంటకాల్లో పాయసం కూడా ఒకటి. పాయసం చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అలాగే మనం రకరకాల…
Fruits For High BP : జీవన శైలిలో మార్పుల కారణంగా తలెత్తే అనారోగ్య సమస్యల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్య కూడా ఒకటి. ఇది మన శరీరంలోకి…
Breakfast Tomato Chutney : మనం ఉదయం పూట రకరకాల అల్పాహారాలను అలాగే రకరకాల చట్నీలను కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చట్నీలు రుచిగా ఉంటేనే మనం…