Ayurvedam365
Over Eating : మనం మన శరీరానికి కావల్సిన శక్తి కొరకు ప్రతిరోజూ ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఆహారాన్ని తీసుకుంటూనే మనం రోజంతా ఉత్సాహంగా పని చేసుకోగలుగుతాము.…
Bread Milk Toast : బ్రెడ్ ను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటితో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బ్రెడ్ తో…
Watermelon Juice : పుచ్చకాయ.. వేసవికాలంలో ఇది మనకు విరివిరిగా లభిస్తుంది. పుచ్చకాయను ఎండ నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వేసవికాలంలో ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. పుచ్చకాయను తినడం…
Salt In Curries : మనం వంటింట్లో రకరకకాల కూరలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. కూరలు, పులుసు కూరలు, సాంబార్, రసం, పప్పు కూరలు, గ్రేవీ కూరలు…
Gongura Meal Maker : మీల్ మేకర్.. వీటితో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మీల్ మేకర్ లతో చేసే వంటకాలు రుచిగా…
Atukula Pullatlu : అటుకులతో మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను, ఆహార పదార్థాలను వండుతూ ఉంటాం. అలాగే అటుకులతో మనం ఎంతో రుచిగా ఉండే దోశలను కూడా తయారు…
Kapham : వాతావరణంలో మార్పులు, వాతావరణ కాలుష్యం కారణంగా మనలో చాలా మంది తుమ్ములు, జలుబు, దగ్గు, కఫం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా అనే…
Kaju Masala Gravy : మనకు రెస్టారెంట్ లలో లభించే మసాలా కూరలలో కాజు మసాలా గ్రేవీ కూడా ఒకటి. జీడిపప్పుతో చేసే ఈ మసాలా కూర…
Raw Mango Pappu Charu : పచ్చి మామిడికాయను నురుగా తినడంతో పాటు వీటితో మనం వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చింతపండుకు బదులుగా…
Folate Deficiency Symptoms : నేటి తరుణంలో మనలో చాలా మంది నీరసం, బలహీనత, అలసట వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అలాగే నిద్రలేమి, ఐరన్ లోపించడం, ఒత్తిడి,…