Ayurvedam365
Rusk Payasam : మనం ఇదివరకు సేమియా పాయసం, పెసరపప్పు పాయసం, శనగపప్పు పాయసం గురించి విన్నాము. వాటి రుచిని కూడా తెలుసుకున్నాము. కానీ వీటన్నింటి కంటే…
Ghee : సాధారణంగా చాలామంది నెయ్యి లేనిదే భోజనం చేయరు. ఈ క్రమంలోనే మరికొందరు నెయ్యితో భోజనం చేయడానికి ఆలోచిస్తారు. నెయ్యిలో అధిక మొత్తం కొవ్వు ఆమ్లాలు…
Egg French Fries : సాయంత్రం సమయంలో చాలా మంది వివిధ రకాల స్నాక్స్ను చేసుకుని తింటుంటారు. ఈ క్రమంలోనే కోడిగుడ్లతోనూ స్నాక్స్ చేస్తుంటారు. అయితే వాటితో…
Mutton Masala Gravy : నాన్ వెజ్ వంటకాల్లో మటన్కు ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంటుంది. దీంతో అనేక రకాల వెరైటీలను చేస్తుంటారు. మటన్ ఫ్రై, కూర,…
Chintha Chiguru : మనకు మార్కెట్లో అనేక రకాల ఆకుకూరలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పాలకూర, చుక్క కూర, గోంగూర, తోటకూర.. ఇలా వివిధ రకాల ఆకుకూరలను మనం…
Spicy Mushroom Fry : సాధారణంగా మాంసాహారం తింటే ఎన్నో పోషక విలువలు మన శరీరానికి అందుతాయని మనకు తెలుసు. కానీ మాంసాహారం తినే వారికి అదే…
Potato Halwa : ఇది వరకు మనం గుమ్మడికాయ హల్వా, క్యారెట్ హల్వా తయారు చేసుకొని తినే ఉంటాం. అయితే కొత్తగా ఏమైనా తినాలని భావించే వారు…
Cycling : శరీర బరువును తగ్గించుకునేందుకు, ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా మంది రకరకాల వ్యాయామాలు చేస్తుంటారు. అయితే అన్ని వ్యాయామాల్లోనూ వాకింగ్ చాలా సులభమైంది. కానీ సైకిల్…
Paneer Payasam : పాయసం అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. తియ్యని పదార్థం కనుక అందరూ ఇష్టంగానే తింటారు. ఈ క్రమంలోనే పాయసంలోనూ…
Chepala Fry : ఆదివారం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది నాన్ వెజ్ వంటలను తినేందుకు ఇష్టం చూపిస్తుంటారు. ఇక వేసవిలో అయితే చికెన్, మటన్ కన్నా…