Ayurvedam365
Vankaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో వంకాయలు కూడా ఒకటి. వంకాయలు పోషకాలతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలిగి ఉన్నాయి. వీటిని కూడా…
Carom Seeds : మన వంటింట్లో ఉండే దినుసుల్లో వాము కూడా ఒకటి. వామును మనం వంటల్లో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. వామును వేయడం వల్ల వంటల…
Chicken Mudda Kura : చికెన్ తో మనం రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే వంటకాలను అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.…
Mushroom Tomato Masala Curry : మనం పుట్టగొడుగులతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. పుటట్ గొడుగులతో చేసే వంటకాలు తినడం వల్ల రచితో పాటు…
Mangoes : మామిడి పండ్లు.. వీటిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. వేసవికాలం రాగానే అందరికి ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేవి ఇవేనన్ని చెప్పవచ్చు. పండ్లకు రారాజుగా మామిడిపండును…
Capsicum Kurma : క్యాప్సికంను మనం వంటల్లో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. క్యాప్సికం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిని కూడా ఆహారంలో భాగంగా తప్పకుండా…
Chana Dal Omelette Curry : శనగపప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. వీటిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. శనగపప్పును ఆహారంగా…
Smelly Urine : మన శరీరంలో ఉండే వ్యర్థాలు, మలినాలు మూత్రం ద్వారా బయటకు పోతాయన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. మనం ప్రతిరోజూ మూత్రవిసర్జన చేయడం చాలా…
Atukula Chekodilu : మనం రకరకాల చిరుతిళ్లను తింటూ ఉంటాం. వాటిలో చకోడీలు కూడా ఒకటి. చకోడీలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. పిల్లలు, పెద్దలు అందరూ వీటిని…
Gongura Kura : మనలో చాలా మంది గోంగూరతో చేసిన వంటకాలను ఇష్టంగా తింటారు. గోంగూర మన ఆరోగ్యానికిఎంతో మేలు చేస్తుంది. రక్తహీనతను తగ్గించడంలో, ఎముకలను ధృడంగా…