Ayurvedam365
Paneer Bhurji : మనం పనీర్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పనీర్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు దాగి…
1 Spoon Flaxseed : అవిసె గింజలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. వీటిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల మనం చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం…
Prawns Pulao : మనం రొయ్యలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇవి కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. రొయ్యలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు…
Healthy Foods : ఈ పదార్థాలను నానబెట్టి తీసుకుంటే చాలు మనం 20 కి పైగా అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకోవచ్చు. వీటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు,…
Chicken Butter Masala : మనకు రెస్టారెంట్ లలో వివిధ రకాల చికెన్ వెరైటీలు లభిస్తూ ఉంటాయి. వాటిలో చికెన్ బటర్ మసాలా కూడా ఒకటి. చికెన్…
Peanuts And Chickpeas : ఒక చక్కటి చిట్కాను వాడడం వల్ల మనం చాలా సులభంగా అనేక అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ చిట్కాను వాడడం…
Ambur Chicken Dum Biryani : చికెన్ బిర్యానీ.. దీనిని ఇష్టపడని వారు ఉండరనే చెప్పవచ్చు. చికెన్ బిర్యానీ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. అందరూ దీనిని ఎంతో…
Nutmeg For Back Pain : మన వంటగదిలో ఉండే ఒక చక్కటి పదార్థాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, వెన్ను నొప్పులు వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి.…
Aloo Rice : మనం అన్నంతో రకరకాల వెరైటీలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అన్నంతో చేసే వెరైటీలు చాలా రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు చేయడం…
Joint Pains And Arthritis : కీళ్ల వాతం.. ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు మనలో చాలా మంది ఉన్నారు. కీళ్ల వాతం సమస్య నేటి తరుణంలో…