Ayurvedam365
Instant Veg Pulao : వెజిటేబుల్ పులావ్.. ఇది ఎంత రుచిగా ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. కూరగాయలతో చేసే ఈ పులావ్ చాలా రుచిగా…
Nuts : మన శరీరానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు అవసరమవుతాయి. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మన శరీరానికి తగినన్ని పోషకాలను అందించడం చాలా అవసరం. శరీరానికి తగినన్ని…
Daddojanam : మనం ప్రతిరోజూ పెరుగును ఆహారంగా తీసుకుంటాము. పెరుగులో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. పెరుగును తినడం వల్ల చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు. వేసవి కాలంలో…
Palli Pakoda : పల్లీలు.. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. ఇవి ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉంటాయి. పల్లీలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్న సంగతి మనందరికి…
Giloy : తిప్ప తీగ.. ఆయుర్వేదంలో ఈ మొక్కను అనేక రకాల ఔషధాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. తిప్ప తీగను మనలో చాలా మంది చూసే ఉంటారు. ఇది…
Brinjal Coconut Fry : మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కూరగాయల్లో వంకాయలు కూడా ఒకటి. వంకాయలను మనం తరచూ ఆహారంగా భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని…
Ravva Balls : మనం బొంబాయి రవ్వతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బొంబాయి రవ్వతో చేసే వంటకాలు రుచిగా ఉండడంతో పాటు వీటిని తయారు…
Fish : చేపల కూరను మనలో చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. చేపలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్నసంగతి మనకు తెలిసిందే. చేపలను తినడం వల్ల…
Paneer Pulao : మనం పనీర్ ను కూడా ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పనీర్ లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి.…
Pesara Pappu Sambar : మనం వంటింట్లో తరచూ సాంబార్ ను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. సాంబార్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చాలా మంది సాంబార్ ను…