Ayurvedam365
Shanagala Vadalu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పప్పు దినుసుల్లో శనగలు కూడా ఒకటి. శనగలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో మన శరీరానికి…
Fenugreek Seeds And Cinnamon : మనలో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు, నరాల నొప్పులు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నా…
Spicy Chicken Fry : చికెన్ ను మనలో చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చికెన్ తో చేసిన వంటలను తినడం వల్ల మనం…
Menthulu For Belly Fat : మన ఇంట్లో ఉండే ఒకే ఒక పదార్థంతో వేలాడే పొట్టను సైతం తగ్గించుకోవచ్చని మీకు తెలుసా... ప్రస్తుత కాలంలో మనలో…
Coconut Water Juice : కొబ్బరి నీళ్లు.. వీటిని కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఎండ నుండి ఉపశమనాన్ని పొందడానికి కొబ్బరి నీళ్లను ఎక్కువగా తాగుతూ…
Nerve Weakness Kashayam : మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో నరాల బలహీనత సమస్య కూడా ఒకటి. ఈ సమస్య కారణంగా కలిగే ఇబ్బంది…
Pulka : మనం బరువు తగ్గడానికి రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. బరువు తగ్గడానికి చాలా మంది రాత్రి భోజన సమయంలో లేదా మధ్యాహ్న సమయంలో అన్నానికి…
Junk Food : మనం ప్రతి రోజూ ఆహారాన్ని తీసుకుంటూ ఉంటాం. అయితే మనం వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లను కలిగి ఉంటాము. కొందరు ఆరోగ్యానికి మేలు…
Instant Soft Dosa : మనం అల్పాహారంగా దోశలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. దోశలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు.…
Cabbage 65 : మనం క్యాబేజిని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ఇతర కూరగాయల వలె ఇది కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. కానీ…