Ayurvedam365
Aloo Rice : మనం బంగాళాదుంపలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ బంగాళాదుంపలను…
Rajma Masala : ప్రోటీన్స్ ఎక్కువగా ఉండే ఆహారాల్లో రాజ్మా కూడా ఒకటి. దీనిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఆహారంగా తీసుకోవడం…
Buttermilk : మనలో చాలా మందికి నిద్రలేవగానే పరగడుపున నీటిని తాగే అలవాటు ఉంది. పరగడుపున నీటిని తాగడం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందన్ని…
Vellulli Karam Borugulu : మనం మరమరాలతో రకరకాల చిరుతిళ్లను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో చేసే ఎటువంటి…
Jonna Rotte : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్నలు ఒకటి. ఇవి మనందరికి తెలిసినవే. చాలా మంది వీటితో రొట్టెలను, జావ, గటక వంటి…
Sorakaya Tomato Pachadi : మనం సొరకాయను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. సొరకాయతో చేసే ఏ వంటకమైనా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. సొరకాయ చేసే వంటకాలను…
Sugarcane Juice : పంచదార, బెల్లం వాటిని తీసుకుంటే శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందని మనందరికి తెలిసిందే. అలాగే వీటిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో ఎల్…
Beerakaya Ullikaram : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కూరగాయల్లో బీరకాయ కూడా ఒకటి. బీరకాయతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బీరకాయలతో…
Chikkudukaya Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో చిక్కడు కాయలు కూడా ఒకటి. చిక్కుడు కాయల్లో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాఉల ఉంటాయి. వీటిని…
Hair Problems : మనలో చాలా మంది వేధించే జుట్టు సంబంధిత సమస్యల్లో చుండ్రు సమస్య కూడా ఒకటి. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ…