Ayurvedam365
Crabs Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే సముద్రపు ఆహారంలో పీతలు ఒకటి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. పీతలను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం…
Chikkudukaya Kobbari Karam : మనకు అందుబాటులో ఉండే అత్యంత చవకైన కూరగాయల్లో చిక్కుడు కాయలు కూడా ఒకటి. ఇవి మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.…
Yawning : మన శరీరం రోజూ ఎన్నో విధులను నిర్వర్తిస్తుంటుంది. వాటిల్లో కొన్ని మనకు తెలుస్తుంటాయి. కానీ కొన్ని మాత్రం తెలియవు. ఇక మనకు తెలిసి జరిగే…
Nune Vankaya Kura : వంకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వంకాయలతో చేసే వంటకాలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది వంకాయలను…
Common Cold : వాతావరణం మారినప్పుడల్లా అలాగే తాగే నీరు, ప్రాంతం మారినప్పుడల్లా మనలో చాలా మంది జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యల బారిన పడుతూ ఉంటారు.…
Beerakaya Shanaga Pappu Kura : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కరగాయల్లో బీరకాయ ఒకటి. బరువు తగ్గడంలో, జీర్ణ శక్తిని మెరుగుపరచడంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా…
Over Sleeping : ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందికి రాత్రి పూట ఆలస్యంగా నిద్రించడం ఒక అలవాటుగా మారింది. సెల్ ఫోన్స్ చూస్తూ, టీ వీ చూస్తూ…
Dondakaya Fry : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. ఇతర కూరగాయల వలె దొండకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటితో…
Almond Laddu : లడ్డూలు అంటే సహజంగానే చాలా మందికి ఎంతో ఇష్టంగా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలోనే జిహ్వా చాపల్యాన్ని తీర్చేందుకు అనేక రకాల లడ్డూలు మనకు…
Nuts : మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని మనం రకరకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలను అందించడంలో, గుండెను…