Ayurvedam365
Fasting : మన దేశంలో ఎన్నో మతాలకు చెందిన వారు జీవనం సాగిస్తున్నారు. అయితే ఏ మతంలో అయినా సరే ఉపవాసం అనేది ఉంది. ఉపవాసం చేస్తే…
Drumstick Leaves Dosa : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో మునగకాయలు కూడా ఒకటి. మునగకాయలు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. కనుకనే వీటితో చాలా…
Rasam Vada : మనం ఉదయం అల్పాహారంగా రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. మనం ఆహారంగా తీసుకునే అల్పాహారాల్లో వడలు ఒకటి. చాలా మంది…
Black Pepper For High BP : ప్రస్తుత కాలంలో 100 లో 40 మంది బీపీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. యువత, నడివయస్కుల వారు కూడా ఎక్కువగా…
Biscuits : మనకు బయట షాపుల్లో, బేకరీల్లో ఎక్కువగా లభించే పదార్థాల్లో బిస్కెట్లు కూడా ఒకటి. వీటిని పిల్లలు ఎక్కువ ఇష్టంగా తింటారు. బిస్కెట్లను మనం ఇంట్లో…
Village Style Tomato Pappu : మనలో చాలా మంది టమాట పప్పును ఇష్టంగా తింటారు. టమాట పప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పప్పును తినడం…
Potatoes : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో బంగాళాదుంపలు కూడా ఒకటి. చాలా మంది వీటిని ఇష్టంగా తింటారు. వీటితో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం.…
Aloo Goru Chikkudu Iguru : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో గోరు చిక్కుడు కాయలు కూడా ఒకటి. ఇతర కూరగాయల వలె గోరు చిక్కుడు కాయలు…
Roasted Black Chana : సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది ఏ స్నాక్స్ తిందామా.. అని తెగ ఆలోచిస్తుంటారు. అందులో భాగంగానే జంక్ ఫుడ్ ఎక్కువగా…
Ragi Murukulu : చిరు ధాన్యాల్లో ఒకటైన రాగులను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. రాగులను పిండిగా చేసి దాంతో…