Ayurvedam365
Papaya Juice : మనం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్లల్లో బొప్పాయి పండు కూడా ఒకటి. మనకు అన్నీ కాలాల్లో విరివిరిగా ఈ పండు లభిస్తుంది. బొప్పాయి పండును…
Beerakaya Kura : మనం బీరకాయలతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. ఇతర కూరగాయల వలె బీరకాయలు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…
Ulavacharu : మనం ఉలవలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటాం. ఉలవల్లో ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉన్నాయి. వీటిని తినడం వల్ల మనం అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను…
Liver Clean : మన శరీరాన్ని వ్యర్థ పదార్థాల నుండి రసాయనాల నుండి విష పదార్థాల నుండి రక్షించి శరీరాన్ని శుభ్రపరిచేది కాలేయం. కాలేయ కణాలకు ఉన్నంత…
Kobbari Garelu : గారెలు అంటే అందరికీ ఇష్టమే. వీటిని అందరూ ఎంతో ఆసక్తిగా తింటుంటారు. ఈ క్రమంలోనే రకరకాల పదార్థాలతో గారెలను చేస్తుంటారు. మినప గారెలు,…
Paneer Payasam : పనీర్ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. దీన్ని పాలతో తయారు చేస్తారు. దీంతో వంటలు చేస్తుంటారు. పలు రకాల మసాలా కూరల్లో వేస్తారు. దీంతో…
Vepaku Kashayam : వేప చెట్టు.. ఇది మనందరికి తెలిసిందే. గ్రామాల్లో, రోడ్ల పక్కన, ఇళ్ల ముందు, దేవాలయాల్లో వేప చెట్టు మనకు ఎక్కువగా కనబడుతుంది. వేప…
Carrot Beans Fry : క్యారెట్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల మనం రుచితో పాటు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొందవచ్చన్న సంగతి మనకు తెలిసిందే. ఈ…
Mustard Leaves : ఆవాలు లేని వంటగది ఉండదనే చెప్పవచ్చు. మనం చేసే ప్రతి వంటలోనూ ఆవాలను విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఆవాలు కూడా ఔషధ గుణాలను…
Sweet Corn Garelu : మనం స్వీట్ కార్న్ ను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిలో మన శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. స్వీట్…