Ayurvedam365
Sweet Shop Style Palakova : మనకు స్వీట్ షాపుల్లో లభించే పదార్థాల్లో పాలకోవా కూడా ఒకటి. పాలతో చేసే ఈ తీపి వంటకం చాలా రుచిగా…
Iron Deficiency : మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం రోజూ అన్ని పోషకాలు కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. పోషకాలు ఏవి తక్కువ అయినా సరే…
Semiya Payasam : మనం వంటింట్లో రకరకాల తీపి వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. చాలా త్వరగా,చాలా సులువుగా తయారు చేసుకునే తీపి వంటకాలు కూడా…
Jonna Ravva Upma : మనం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్నలు కూడా ఒకటి. వీటిని ఎంతో కాలంగా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉన్నాం. బరువు…
Pistha Side Effects : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రై ఫ్రూట్స్ లో పిస్తా పప్పు కూడా ఒకటి. పిస్తా పప్పు చాలా రుచిగా ఉంటుంది. చిన్న…
Karam Gavvalu : మనం పండుగలకు రకరకాల పిండి వంటలను తయారు చేస్తూ ఉంటాం. మనం సులభంగా తయారు చేసుకునే పిండి వంటల్లో గవ్వలు కూడా ఒకటి.…
Potato Idli : మనం బంగాళాదుంపలను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలు మన ఆరోగ్యానికి, అందానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బంగాళాదుంపలతో చేసే వంటకాలను తినడం…
Lemon Juice : మనలో చాలా మందికి బియ్యం తినే అలవాటు ఉంటుంది. బియ్యం తింటే రక్తం విరిగి పోతుందని మన పెద్దలు చెబుతుంటారు. అలాగే మట్టి…
Onion Dosa : మనం ఉదయం పూట రకరకాల అల్పాహారాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఉదయం పూట తయారు చేసే అల్పాహారాల్లో దోశ కూడా ఒకటి.…
Peanuts Dates Laddu : స్వీట్ షాపుల్లో మనకు అనేక రకాల వెరైటీ లడ్డూలు లభిస్తుంటాయి. కొన్ని బూందీతో చేస్తారు. కొన్నింటిని డ్రై ఫ్రూట్స్తో చేస్తుంటారు. అయితే…