Ayurvedam365
Kova Gulab Jamun : ఇన్ స్టాంట్ గా అప్పటికప్పుడు తయారు చేసుకునే తీపి పదార్థాలు అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తుక వచ్చేది గులాబ్ జామున్. ఈ…
Instant Ponganalu : మనం దోశ పిండితో పొంగనాలను కూడా తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. ఎంతో కాలంగా ఈ పొంగనాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం.…
Amla Leaves : ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అద్భుతమైన వృక్షాలలో ఉసిరి చెట్టు ఒకటి. దీనిని ఇంగ్లీష్ లో గూస్ బెర్రీ అని, హిందీలో ఆమ్లా అని,…
Dhaba Style Chicken Handi : చికెన్ అంటే చాలా మంది నాన్ వెజ్ ప్రియులు ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. చికెన్తో అనేక రకాల వెరైటీలను చేస్తుంటారు.…
Green Peas : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అత్యంత పోషక విలువలు కలిగిన ఆహారాల్లో పచ్చి బఠానీలు కూడా ఒకటి. వీటిని చాలా మంది తరచూ వాడుతూనే…
Beetroot Halwa : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల కూరగాయల్లో బీట్రూట్ కూడా ఒకటి. ఇది మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తుంది. బీట్రూట్ను తినడం వల్ల…
Cashew Nuts : మనం ఆహారంగా తీసుకునే డ్రైఫ్రూట్స్ లో జీడిపప్పు ఒకటి. వీటిని తీపి వంటకాల్లో విరివిరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అలాగే జీడిపప్పును నేతిలో వేయించి…
Tomato Drumsticks Masala Curry : మునక్కాయలు.. వీటిని కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దాదాపు అన్నీ కాలాల్లో ఈ మునక్కాయలు మనకు లభిస్తూ ఉంటాయి.…
Vankaya Pachadi : వంకాయలను కూడా మనం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వీటిని తినడం వల్ల మనం ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వంకాయలతో ఎంతో…
Black Grapes : మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మనం రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటాం. ఆరోగ్యం చక్కగా ఉండడానికి గానూ మనం రకరకాల వ్యాయామాలను, యోగా, వాకింగ్…