Ayurvedam365
Bellam Paramannam : మనం పండుగలకు ఎక్కువగా పరమాన్నాన్ని తయారు చేస్తూ ఉంటాం. చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అందరూ దీనిని ఇష్టంగా తింటారు. ఈ…
Vankaya Vepudu : మనం ఆహారంగా తీసుకునే కూరగాయల్లో వంకాయలు ఒకటి. వంకాయలను చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. వంకయాలతో చేసే కూరలను తినడం వల్ల రుచితో…
Liver Detox Remedies : మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. దాదాపు మన శరీరంలో 500 కు పైగా విధులను కాలేయం నిర్వర్తిస్తుంది.…
Aratikaya Masala Kura : మనం పచ్చి అరటి కాయను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. పచ్చి అరటి కాయలో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి…
Jaggery With Warm Water : ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపున గోరు వెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని మనందరికి తెలిసిందే.…
Crispy Chicken Pakoda : నాన్ వెజ్ ప్రియులకు చికెన్ రుచి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. చికెన్ ను ఆహారంగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య…
Beerakaya : బీరకాయ.. దీనిని గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పవలసిన పని లేదు. బీరకాయతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తీసుకుంటూ ఉంటాం. బీరకాయతో చేసే వంటకాలు ఎంత…
Aloo Masala Fry : బంగాళాదుంపతో రకరకాల వంటకాలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలను మం విరివిరిగా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. బంగాళాదుంపలను తీసుకోవడం వల్ల…
Ranapala : అందంగా, చూడడానికి చక్కగా ఉన్నాయని మనం రకరకాల మొక్కలను ఇంటి పెరట్లో పెంచుకుంటూ ఉంటాం. ఇలా పెంచుకునే కొన్ని రకాల మొక్కలు మనకు ఔషధంగా…
Dry Fruits Milk Shake : మనం రకరకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. డ్రై ఫ్రూట్స్ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.…