Cholesterol Drink : రోజులో దీన్ని ఎప్పుడైనా స‌రే తీసుకోండి.. శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రుగుతుంది.. కీళ్ల నొప్పులు ఉండ‌వు..

Cholesterol Drink : రోజులో దీన్ని ఎప్పుడైనా స‌రే తీసుకోండి.. శ‌రీరంలోని కొవ్వు మొత్తం క‌రుగుతుంది.. కీళ్ల నొప్పులు ఉండ‌వు..

November 29, 2022

Cholesterol Drink : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది కీళ్ల‌నొప్పులు, న‌డుమునొప్పి, వెన్ను నొప్పి, మోకాళ్ల నొప్పులు వంటి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. కీళ్ల సంబంధిత స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డే…

Tomato Pachadi : ట‌మాటా ప‌చ్చ‌డిని ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. అన్నంలో నెయ్యితో క‌లిపి తింటే రుచి అదిరిపోతుంది..

November 29, 2022

Tomato Pachadi : ట‌మాటాల‌ను కూడా మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ట‌మాటాల్లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా…

Kaki Donda Chettu : ఈ మొక్క ఎక్క‌డ క‌నిపించినా స‌రే విడిచిపెట్ట‌కుండా.. మొత్తం ఇంటికి తెచ్చుకోండి.. ఎందుకంటే..?

November 29, 2022

Kaki Donda Chettu : మ‌నం ఆహారంగా దొండ‌కాయ‌ల‌ను కూడా తీసుకుంటూ ఉంటాం. దొండ‌కాయ‌ల‌తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. అయితే ఈ దొండ‌కాయ‌ల్లో…

Kobbari Undalu : వంట‌రాని వారు కూడా కొబ్బ‌రి ఉండ‌ల‌ను ఇలా సుల‌భంగా చేయ‌వ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

November 29, 2022

Kobbari Undalu : మ‌నం ప‌చ్చి కొబ్బరిని కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిలో కూడా మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. ప‌చ్చికొబ్బ‌రిని…

Piles : రోజూ ఉద‌యాన్నే ఇలా చేస్తే.. పైల్స్ అన్న స‌మ‌స్యే ఉండ‌దు.. చ‌క్క‌ని ప‌రిష్కారం..

November 29, 2022

Piles : మ‌న‌ల్ని వేధించే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ల్లో ఫైల్స్ స‌మ‌స్య క‌డా ఒక‌టి. ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారు మ‌న‌లో చాలా మంది ఉండే ఉంటారు. ఫైల్స్…

Poornam Burelu : పూర్ణం బూరెల‌ను ఇలా చేస్తే.. ఎవ‌రైనా స‌రే ఇష్టంగా తింటారు.. ఏమీ మిగ‌ల్చ‌రు..

November 29, 2022

Poornam Burelu : పూర్నం బూరెలు.. ఇవి మ‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే. నెయ్యి వేసుకుని తింటే ఈ బూరెలు చాలా రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది పూర్ణం బూరెలు…

Cucumber : భోజనంతోపాటు కీర‌దోస‌ను తింటున్నారా.. అయితే ఆగండి.. ముందు ఈ విష‌యాలను తెలుసుకోండి..

November 29, 2022

Cucumber : కీర‌దోస‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. కీర‌దోస‌లో ఫైబ‌ర్ అధికంగా ఉంటుంది. క‌నుక ఇది జీర్ణ స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గిస్తుంది.…

Prawns Masala Curry : రొయ్య‌ల‌తో ఎంతో రుచిక‌ర‌మైన మ‌సాలా కూర‌.. ఎవ‌రైనా స‌రే ఇలా ఈజీగా చేయ‌వ‌చ్చు..

November 29, 2022

Prawns Masala Curry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే స‌ముద్ర‌పు ఆహారంలో రొయ్య‌లు కూడా ఒక‌టి. రొయ్య‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను…

Hair Fall Remedy : దీన్ని రాస్తే జుట్టు రాల‌డం త‌గ్గుతుంది.. ఊడిపోయిన వెంట్రుక‌లు మళ్లీ వస్తాయి..

November 29, 2022

Hair Fall Remedy : జుట్టు అందంగా, ఒత్తుగా ఉండాల‌ని ప్ర‌తి ఒక్క‌రు కోరుకుంటారు. కానీ ప్ర‌స్తుత కాలంలో చాలా మంది జుట్టు రాల‌డం అనే స‌మ‌స్య…

Instant Punugulu : పునుగుల‌ను ఇన్‌స్టంట్‌గా ఇలా వేసుకోవ‌చ్చు.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..

November 29, 2022

Instant Punugulu : మ‌నం సాయంత్రం పూట అనేక ర‌కాల చిరుతిళ్ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. వాటిల్లో పునుగులు కూడా ఒక‌టి. ఇవి మ‌న‌కు బ‌య‌ట బండ్ల…