Fenugreek Seeds For Diabetes : మెంతుల‌ను రోజూ తీసుకుంటే షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుందా..? సైంటిస్టుల ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో ఏం తేలింది..?

Fenugreek Seeds For Diabetes : మెంతుల‌ను రోజూ తీసుకుంటే షుగ‌ర్ త‌గ్గుతుందా..? సైంటిస్టుల ప‌రిశోధ‌న‌ల్లో ఏం తేలింది..?

November 28, 2022

Fenugreek Seeds For Diabetes : షుగ‌ర్ వ‌చ్చిందా.. అయితే రోజూ ఉద‌యం,సాయంత్రం నాలుగు మెంతి గింజ‌ల‌ను నోట్లో వేసుకోండి. ఇక దాని గురించి ప‌ట్టించుకోకండి అనే…

Pomegranate Detox Juice : రోజూ ఉద‌యం ఈ జ్యూస్‌ను తాగండి.. శ‌రీరం మొత్తం శుభ్ర‌మ‌వుతుంది.. ఎలాంటి రోగాలు రావు..

November 28, 2022

Pomegranate Detox Juice : నిత్యం మ‌నం అనేక ర‌కాల ఆహారాల‌ను తీసుకుంటుంటాం. వాటిల్లో ఘ‌నాహారాలు, ద్ర‌వాహారాలు.. ఇలా అన్ని ర‌కాలు ఉంటాయి. అలాగే ఒక్కొక్క‌రు భిన్న‌మైన…

Black Cumin : రాత్రి వీటిని నీటిలో నాన‌బెట్టి.. మ‌రుస‌టి ఉద‌యం ప‌ర‌గ‌డుపునే తినండి.. షుగర్‌, కొలెస్ట్రాల్‌, గుండె జ‌బ్బులు రావు..

November 28, 2022

Black Cumin : షుగ‌ర్, కొలెస్ట్రాల్, గుండె సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు, జీర్ణ సంబంధిత స‌మ‌స్య‌లు వంటి వివిధ ర‌కాల‌ అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డే వారి సంఖ్య…

Kalyana Rasam : త‌మిళ‌నాడు స్పెష‌ల్ క‌ల్యాణ ర‌సం.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.. త‌యారీ ఇలా..!

November 28, 2022

Kalyana Rasam : మ‌నం అన్నంతో క‌లిపి తిన‌డానికి వివిధ రుచుల్లో ర‌సాన్ని త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. కొంద‌రికి ప్ర‌తిరోజూ భోజ‌నంలో తిన‌డానికి ఏదో ఒక ర‌సం…

Kidney Stones : ఈ ఆకుల‌ను ఇలా వాడితే.. కిడ్నీల్లో ఉండే ఎంత‌టి స్టోన్స్ అయినా స‌రే బ‌య‌ట‌కు వ‌చ్చేస్తాయి..

November 28, 2022

Kidney Stones : మ‌న శ‌రీరంలోని విష ప‌దార్థాల‌ను, మ‌లినాలను, అధికంగా ఉండే మిన‌ర‌ల్స్ ను బ‌య‌ట‌కు పంపించే అవ‌య‌వాల్లో మూత్ర‌పిండాలు ఒక‌టి. అయితే త‌గిన‌న్ని నీళ్లు…

Jonna Dosa Without Rice : బియ్యం లేకుండా జొన్న దోశ‌.. షుగ‌ర్ పేషెంట్ల‌కు మంచిది.. బ‌రువు కూడా త‌గ్గ‌వ‌చ్చు..

November 27, 2022

Jonna Dosa Without Rice : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే చిరు ధాన్యాల్లో జొన్న‌లు కూడా ఒక‌టి. జొన్న‌ల‌ను తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య…

White Teeth : దంతాల‌పై ఉండే గార‌ను తొల‌గించి తెల్ల‌గా మార్చే చిట్కా.. కొద్ది రోజులు పాటిస్తే చాలు..

November 27, 2022

White Teeth : మ‌న శ‌రీరంలో దంతాలు ఒక కూడా ఒక భాగ‌మే. దంతాల‌ను శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవ‌డం చాలా అవ‌స‌రం. దంతాల‌ను నిర్లక్ష్యం చేస్తే అనేక…

Street Style Egg Noodles : ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌లో ల‌భించే ఎగ్ నూడుల్స్‌.. ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకోవ‌చ్చు..

November 27, 2022

Street Style Egg Noodles : మ‌న‌కు బ‌య‌ట ఫాస్ట్ ఫుడ్ సెంట‌ర్ల‌లో ల‌భిఒంచే వాటిల్లో నూడుల్స్ ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. పిల్ల‌లు…

Amla Leaves : ఈ చెట్టు ఆకుల వ‌ల్ల ఎన్ని లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా.. ఎక్క‌డ కనిపించినా విడిచిపెట్ట‌కుండా తెచ్చుకోండి..

November 27, 2022

Amla Leaves : ఉసిరి చెట్టు.. ఇది మ‌నంద‌రికి తెలిసిందే. ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన అద్భుత‌మైన మొక్క‌ల‌ల్లో ఉసిరి చెట్టు ఒక‌టి. ఈ ఉసిరి కాయ‌ల‌ను ఇంగ్లీష్ లో…

Lapsi : ఎర్ర గోధుమ ర‌వ్వ‌తో చేసే స్వీట్‌.. చాలా రుచిగా ఉంటుంది.. ఎవ‌రైనా చేసుకోవ‌చ్చు..

November 27, 2022

Lapsi : మ‌నం గోధుమ ర‌వ్వ‌తో ర‌క‌ర‌కాల తీపి వంట‌కాల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. గోధుమ ర‌వ్వ‌తో చేసుకోద‌గిన తీపి వంట‌కాల్లో లాప్సి కూడా ఒక‌టి. దీనిని…