Ayurvedam365
Egg : మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలన్నింటిని తక్కువ దరలో అందించే ఆహారాల్లో కోడిగుడ్డు ఒకటి. కొందరూ గుడ్డును ప్రతిరోజూ ఆహారంగా తీసుకుంటారు. కొందరేమో గుడ్డును తినాలా…
Pudina Podi : పుదీనాను మనం సాధారణంగా రోజూ పలు రకాల వంటల్లో వేస్తుంటాం. పుదీనా చక్కని వాసన, రుచిని కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఆయుర్వేద ప్రకారం…
Cheppulu : జ్యోతిష్య శాస్త్రం ప్రకారం మనిషి జీవితానికి సంబంధించిన ప్రతి అంశానికి ఏదో ఒక గ్రహంతో సంబంధం ముడి పడి ఉంటుంది. మనం ధరించే పాదరక్షణలు…
Beauty Tips : జుట్టు పెరుగుదలకు కొబ్బరి నూనె ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని మనందరికి తెలిసిందే. కానీ చర్మ సౌందర్యానికి కూడా కొబ్బరి నూనె ఉపయోగపడుతుందని మనలో చాలా…
Bellam Paramannam : పరమాన్నం.. దీనిని రుచి చూడని వారు ఉండరు అని చెప్పవచ్చు. బెల్లంతో చేసే పరమాన్నం ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. దీనిని అప్పుడప్పుడు మనలో…
Sprouts Curry : మొలకలను తినడం వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిలో మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు అనేకం ఉంటాయి. అందువల్లనే…
Weight Loss : ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని కుంగదీస్తున్న సమస్యల్లో స్థూల కాయం సమస్య ఒకటి. షుగర్, రక్తపోటు, హార్ట్ ఎటాక్ వంటి అనేక అనారోగ్య…
Miriyala Rasam : భోజనంలో భాగంగా మనం వివిధ రకాల ఆహారాలను రోజూ తీసుకుంటూ ఉంటాం. అందులో భాగంగానే అన్నంలో వివిధ రకాల కూరలను కలిపి తింటుంటాం.…
Healthy Foods : మనలో చాలా మంది రోజూ శారీరక శ్రమ ఎక్కువగా చేస్తుంటారు. నాలుగు చోట్లకు తిరుగుతారు. లేదా బాగా మాట్లాడాల్సి వస్తుంది. దీంతోపాటు చాలా…
Diabetes : మారిన జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్లు మనల్ని అనేక వ్యాధుల బారిన పడేలా చేస్తున్నాయి. ప్రస్తుత కాలంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య…