Tandoori Masala Powder : నాన్ వెజ్ బిర్యానీ, తందూరీ, టిక్కా వంట‌ల‌లో వాడే మసాలా.. సుల‌భంగా ఇంట్లోనే ఇలా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..

Tandoori Masala Powder : నాన్ వెజ్ బిర్యానీ, తందూరీ, టిక్కా వంట‌ల‌లో వాడే మసాలా.. సుల‌భంగా ఇంట్లోనే ఇలా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..

October 6, 2022

Tandoori Masala Powder : చికెన్ తో మ‌నం వివిధ ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. చికెన్ తో చేసే ప్ర‌తి వంట‌కం కూడా చాలా…

Over Weight : ఈ డ్రింక్ తాగితే.. కేజీల‌కు కేజీల బ‌రువును ఇట్టే త‌గ్గించుకోవ‌చ్చు..!

October 6, 2022

Over Weight : ఈ రోజుల్లో చిన్నా పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రూ అధిక బ‌రువుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. అధిక బ‌రువు బారిన ప‌డ‌డానికి అనేక కార‌ణాలు…

Dondakaya Fry : కొబ్బ‌రికారంతో దొండ‌కాయ ఫ్రై.. అన్నం, ర‌సంలోకి సూప‌ర్‌గా ఉంటుంది..

October 6, 2022

Dondakaya Fry : దొండ‌కాయ‌.. దీనిని చూడ‌గానే చాలా మంది అస‌హ్యించుకుంటారు. కానీ దొండ‌కాయ‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది. దొండ‌కాయ‌లో…

Holy Basil Leaves : ఈ ఒక్క ఆకు చాలు.. మీ ఫ్యామిలీ డాక్ట‌ర్ లా ప‌నిచేస్తుంది..!

October 6, 2022

Holy Basil Leaves : తుల‌సి మొక్క‌.. మ‌నం నిత్యం పూజించే మొక్క‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. హిందూ సాంప్ర‌దాయంలో తుల‌సి మొక్క‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌త ఉంది. తుల‌సి…

Saggubiyyam Laddu : స్వీట్‌ తినాలనిపిస్తే.. సగ్గుబియ్యంతో లడ్డూలను 10 నిమిషాల్లో ఇలా చేయండి..

October 6, 2022

Saggubiyyam Laddu : సగ్గుబియ్యం అనగానే మనకు వాటితో చేసే పాయసం గుర్తుకు వస్తాయి. వాస్తవానికి ఆయుర్వేదం పరంగా సగ్గు బియ్యం మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.…

Kidneys : ఈ లక్షణాలు మీలో కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీ కిడ్నీలు డేంజర్ లో ఉన్నాయ‌ని అర్థం..!

October 6, 2022

Kidneys : మ‌న శ‌రీరంలో కిడ్నీలు ముఖ్య‌మైన అవ‌య‌వం కింద‌కు వ‌స్తాయి. ఇవి ర‌క్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. దాన్ని వ‌డ‌బోస్తాయి. అందులో ఉండే మ‌లినాల‌ను మూత్రం రూపంలో…

Korrala Upma : కొర్రలను ఎలా వండాలో తెలియడం లేదా.. అయితే ఇలా ఉప్మా చేస్తే.. చాలా బాగుంటుంది..

October 6, 2022

Korrala Upma : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది తమ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ వహిస్తున్నారు. అందులో భాగంగానే ఆహారం పరంగా అనేక మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. తెల్ల…

High BP : బీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచాలంటే.. ఇలా చేయాలి..!

October 5, 2022

High BP : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో స‌హ‌జంగానే చాలా మంది హైబీపీ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. అయితే కార‌ణం ఏదైన‌ప్ప‌టికీ బీపీ బారిన…

Touching Feet : మీకు గుండె సమస్య ఉందో లేదో ఇలా సింపుల్‌గా తెలుసుకోవచ్చు..!

October 5, 2022

Touching Feet : గుండె మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. అది చేసే పనుల గురించి మనందరికీ తెలుసు. మన శరీరంలో ప్రతి ఒక్క అవయవానికి…

Meal Maker Dosa : మీల్‌ మేకర్‌ దోశలను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి..!

October 5, 2022

Meal Maker Dosa : సాధారణంగా మనం వివిధ రకాల దోశలను ఉదయం బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లో భాగంగా తింటుంటాం. ఆనియన్‌, మసాలా, చీజ్‌.. ఇలా పలు వెరైటీ దోశలను…