Teeth Cavity : ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. పుచ్చిపోయిన దంతాలు మళ్లీ మాములుగా అవుతాయి..!

Teeth Cavity : ఈ సింపుల్ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. పుచ్చిపోయిన దంతాలు మళ్లీ మాములుగా అవుతాయి..!

October 3, 2022

Teeth Cavity : నేటి త‌రుణంలో చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న దంత స‌మ‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి దంత క్షయం. దీని కార‌ణంగా దంతాలు పుచ్చి పోవ‌డం జ‌రుగుతుంది. అనంత‌రం…

Kothimeera Karam : కొత్తిమీర కారం.. ఎంతో ఆరోగ్యకరం.. అన్నంలో మొదటి ముద్దలో తినాలి..

October 3, 2022

Kothimeera Karam : మనం కొత్తిమీరను సహజంగానే రోజూ అనేక రకాల వంటల్లో వేస్తుంటాం. దీన్ని చాలా మంది తినకుండానే ఏరి పారేస్తుంటారు. కానీ కొత్తిమీరతో మనం…

Health Tips : చేతి 5 వేళ్లను ఇలా మసాజ్ చేస్తే 10 రోగాలు మాయం..!

October 3, 2022

Health Tips : మ‌న శ‌రీరంలో ప్ర‌తిభాగం కూడా ఎంతో విలువైన‌ది. అలాగే ప్ర‌తి అవ‌య‌వానికి ఇత‌ర అవ‌య‌వాల‌తో సంబంధం ఉంటుంది. ఇలా మ‌న శ‌రీర భాగాల్లో…

Cabbage Fry : ఇమ్యూనిటీని పెంచే క్యాబేజీ వేపుడు.. వారానికి ఒక‌సారి అయినా ఇలా చేసుకుని తినండి..!

October 3, 2022

Cabbage Fry : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే వాటిల్లో క్యాబేజ్ కూడా ఒక‌టి. కానీ క్యాబేజ్ వాస‌న, రుచి కార‌ణంగా దీనిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు.…

Diabetes : ఈ ఆకులను ఇలా కాచి ఒక్క గ్లాస్ తాగితే షుగర్ మటుమాయం..!

October 3, 2022

Diabetes : మ‌న‌లో షుగ‌ర్ వ్యాధితో చాలా కాలంగా బాధ‌ప‌డే వారు అధికంగానే ఉండి ఉంటారు. షుగ‌ర్ వ్యాధిని త‌గ్గించుకోవ‌డానికి ఎన్నో ర‌కాల మందుల‌ను, చికిత్స‌ల‌ను తీసుకునే…

Carrot Fry : క్యారెట్ అంటే ఇష్టం లేదా.. ఇలా చేస్తే ఎవ‌రైనా స‌రే మొత్తం లాగించేస్తారు..

October 3, 2022

Carrot Fry : క్యారెట్ ను మ‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటాం. దీనిని తిన‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి త‌గినంత విట‌మిన్ ఎ ల‌భించ‌డంతోపాటు ఇత‌ర పోష‌కాల‌ను కూడా పొంద‌వ‌చ్చు.…

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌ల‌ను ఇలా ఉడ‌క‌బెట్టి తాగితే.. 100 రెట్లు ఎక్కువ ఫ‌లితం ఉంటుంది..!

October 3, 2022

Lemon : నిమ్మ‌కాయ‌.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. దీనిని కూడా మ‌నం విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటాం. నిమ్మ‌కాయ‌లో మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే పోష‌కాల‌తోపాటు ఎన్నో ఔష‌ధ గుణాలు…

Atukula Karapusa : అటుకులతో చేసిన కారపూసను ఎప్పుడైనా తిన్నారా.. టేస్ట్‌ అదుర్స్‌..!

October 3, 2022

Atukula Karapusa : పండుగ వచ్చిందంటే చాలు.. చాలా మంది అప్పాలను తయారు చేస్తుంటారు. తెలంగాణలో దసరాకు.. ఆంధ్రాలో సంక్రాంతికి అప్పాలను వండుతారు. ఈ క్రమంలోనే చెక్కలు,…

Joints Pains Juice : కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పుల‌తో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే ఇది రోజుకి ఒక గ్లాస్ తాగండి.! ఎలా తయారు చేయాలంటే..?

October 3, 2022

Joints Pains Juice : నేటి త‌రుణంలో కీళ్ల నొప్పులు అనేవి చాలా మందికి స‌ర్వ సాధార‌ణం అయిపోయాయి. ఒక‌ప్పుడు కేవ‌లం పెద్ద‌ల‌కు మాత్ర‌మే వ‌చ్చే ఈ…

Radish Raita : ముల్లంగి రైతా.. ఎంతో రుచిక‌రం.. ఆరోగ్య‌క‌రం.. త‌ప్ప‌క తినాల్సిందే..

October 3, 2022

Radish Raita : ముల్లంగి అంటే మ‌న‌లో చాలా మందికి ఇష్టం ఉండడు. కానీ దీని వ‌ల్ల మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి. ముల్లంగిలో…