Ayurvedam365
Lungs : మన శరీరంలో ఉన్న అవయవాల్లో ఊపిరితిత్తులు కూడా ఒకటి. ఇవి మనం పీల్చే గాలిని శుద్ధి చేసి శరీరానికి అందిస్తాయి. అలాగే మన లోపల…
Sulemani Chai : ఉదయం నిద్ర లేవగానే వేడి వేడిగా గొంతులో చాయ్ పడకపోతే కొంత మందికి ఏమీ తోచదు. బెడ్ టీ తాగి కొందరు తమ…
Bathing : శరీరాన్ని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం కోసం ఎవరైనా స్నానం చేయాల్సిందే. స్నానం వల్ల శరీరం శుభ్రం అవడమే కాదు, మనస్సుకు కూడా ఆహ్లాదం లభిస్తుంది. ఎంతో…
Mokkajonna Garelu : మొక్క జొన్నలు మనకు దాదాపుగా ఏడాదిలో అన్ని నెలల్లోనూ లభిస్తాయి. ఒక్క వేసవి తప్ప మొక్క జొన్నలు మనకు ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ఉంటాయి.…
Indigestion : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది అనేక రకాల జీర్ణ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వాటిల్లో అజీర్ణం కూడా ఒకటి. అజీర్ణం చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి…
Palak Paneer : మనకు అందుబాటులో ఉండే అత్యంత చవకైన ఆకు కూరల్లో పాలకూర ఒకటి. దీన్ని చాలా మంది తరచూ వండుతుంటారు. దీంతో టమాటా, కూర,…
Jonna Rotte : ఒకప్పుడు మన పెద్దలు జొన్నలను బాగా తినేవారు. జొన్నలను రోట్లో వేసి దంచి వాటిని గడకలా వండుకుని తినేవారు. అలాగే జొన్న రొట్టెలను…
Alu Chana Curry : బంగాళా దుంపలను సహజంగానే చాలా మంది కూరల రూపంలో చేసుకుంటుంటారు. వీటితో వేపుడు, టమాటా కూర, కుర్మా, పులావ్, బిర్యానీ, మసాలా…
Black Grapes : మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల పండ్లలో ద్రాక్షలు ఒకటి. వీటిల్లో మూడు రకాలు ఉంటాయి. ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, నలుపు.. అని మూడు…
Mixed Vegetable Rice : సాధారణంగా మనం తరచూ అన్ని రకాల కూరగాయలను తింటుంటాం. అయితే ఉదయం వంట ఏదో ఒకటి చేసేయాలి. ఆఫీస్ లకు, కాలేజీలు,…