Ayurvedam365
Bajra : చిరు ధాన్యాలను తినడం వల్ల మనకు ఎన్ని లాభాలు కలుగుతాయో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. వీటిల్లో సజ్జలు…
Guava Leaves : మనందరికీ అందుబాటులో లభించే పండ్లల్లో జామకాయ కూడా ఒకటి. ఇది మనకు దాదాపుగా అన్నీ కాలాల్లోనూ విరివిరిగా లభిస్తూనే ఉంటుంది. జామకాయలను తినడం…
Chilli Paneer : పాల నుండి తయారు చేసే పదార్థాల్లో పనీర్ కూడా ఒకటి. పనీర్ ను చాలా మంది ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటారు. పనీర్…
Pumpkin Seeds : సాధారణంగా మనలో చాలా మంది గుమ్మడికాయలను వాడినప్పుడు వాటిలోని గింజలను తీసి పడేస్తూ ఉంటారు. కానీ ఈ గింజలు వివిధ పోషకాల భాండాగారం…
Chat Masala Powder : మనం వంటింట్లో బయట ఎక్కువగా దొరికే చిరుతిళ్లను కూడా అప్పుడప్పుడూ తయారు చేస్తూ ఉంటాం. బయట చేసే చిరుతిళ్లల్లో ఎక్కువగా చాట్…
Pomegranate Peel : చూడడానికి ఎర్రగా ఉండి వెంటనే తినాలనిపించే పండ్లలో దానిమ్మ పండు కూడా ఒకటి. మార్కెట్ లో అన్ని కాలాల్లోనూ అధికంగా కనిపించే పండ్లల్లో…
Mushroom Pakora : మనకు వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా లభించే వాటిల్లో పుట్ట గొడుగులు కూడా ఒకటి. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో ఇవి కాలంతో సంబంధం లేకుండా విరివిరిగా…
Heat : మనలో అధిక వేడి సమస్యతో బాధపడే వారు చాలామందే ఉంటారు. ఈ సమస్య మనల్ని ఎక్కువగా వేసవి కాలంలో ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. కానీ…
Tomato Ketchup : సాధారణంగా మనం ఇంట్లో లేదా బయట లభించే చిరుతిళ్లను ఎక్కువగా టమాట కెచప్ తో కలిపి తింటాం. ఈ టమాట కెచప్ తియ్యగా,…
Curd : పాలతో తయారు చేసే ఆహార పదార్థాల్లో పెరుగు కూడా ఒకటి. దీనిని ఏదో ఒక రూపంలో మనం ప్రతిరోజూ ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం.…