Almonds Powder : ఈ పొడిని రోజూ వాడితే క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి అవ‌తల ప‌డేస్తారు.. కంటి చూపు బాగా పెరుగుతుంది..!

Almonds Powder : ఈ పొడిని రోజూ వాడితే క‌ళ్ల‌ద్దాల‌ను తీసి అవ‌తల ప‌డేస్తారు.. కంటి చూపు బాగా పెరుగుతుంది..!

July 1, 2022

Almonds Powder : ప్ర‌స్తుత కాలంలో చిన్నా , పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అంద‌రినీ వేధిస్తున్న అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల్లో కంటి చూపు మంద‌గించ‌డం కూడా ఒక‌టి.…

Coriander Leaves : కొత్తిమీర‌ను రోజూ తిన‌క‌పోతే.. ఎన్నో లాభాల‌ను కోల్పోతారు..

June 30, 2022

Coriander Leaves : కొత్తిమీర.. ఇది మ‌నంద‌రికీ తెలిసిందే. వంటల‌ త‌యారీలో దీనిని విరివిరిగా ఉప‌యోగిస్తాము. కొత్తిమీరతో చేసే ప‌చ్చ‌డి కూడా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. కొత్తిమీర‌ను…

Dry Grapes : ఈ సీజ‌న్‌లో ఎండు ద్రాక్ష‌ను త‌ప్ప‌నిస‌రిగా తీసుకోవాలి.. ఎందుకంటే..?

June 30, 2022

Dry Grapes : మ‌నం డ్రై ఫ్రూట్స్ గా తీసుకునే వాటిల్లో ఎండు ద్రాక్ష కూడా ఒక‌టి. వీటిని చాలా మంది నేరుగా తింటూ ఉంటారు. తీపి…

Barley : బార్లీ గింజ‌ల‌ను నీటిలో నాన‌బెట్టి తింటే.. ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా ?

June 30, 2022

Barley : బార్లీ గింజ‌లు.. ఇవి మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. ఇవి ఒక ర‌కం గ‌డ్డి జాతి గింజ‌లు. ఈ బార్లీ గింజ‌లు మ‌న‌కు ఆహారంగా, ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డ‌తాయి.…

Rasgulla : మిగిలిపోయిన అన్నంతో రుచిక‌ర‌మైన ర‌స‌గుల్లాల‌ను ఇలా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..!

June 30, 2022

Rasgulla : మ‌న‌కు బ‌య‌ట వివిధ ర‌కాల తీపి ప‌దార్థాలు ల‌భిస్తాయి. మ‌న‌కు బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా ల‌భించే తీపి ప‌దార్థాల‌లో ర‌స‌గుల్లా కూడా ఒక‌టి. ర‌స‌గుల్లా ఎంత…

Veg Manchurian : బ‌య‌ట దొరికేలాగా.. వెజ్ మంచూరియాను ఇంట్లోనే ఇలా సుల‌భంగా త‌యారు చేయ‌వ‌చ్చు..!

June 30, 2022

Veg Manchurian : ప్ర‌స్తుత కాలంలో మ‌న‌కు బ‌య‌ట సాయంత్రం స‌మ‌యాల‌లో స్నాక్స్ గా తిన‌డానికి అనేక ర‌కాల చిరు తిళ్లు ల‌భిస్తున్నాయి. మ‌న‌కు ల‌భించే చిరు…

Pallila Karam Podi : ప‌ల్లీల కారం పొడి త‌యారీ ఇలా.. అన్నంలో మొద‌టి ముద్ద తినాలి..!

June 30, 2022

Pallila Karam Podi : మ‌నం వంటింట్లో అనేక ర‌కాల కారం పొడుల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. చాలా త‌క్కువ స‌మ‌యంలో, చాలా సుల‌భంగా మ‌నం వీటిని…

Vegetable Pulao : వెజిటెబుల్ పులావ్ త‌యారీ ఇలా.. ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది..!

June 30, 2022

Vegetable Pulao : మ‌న‌లో చాలా మంది పులావ్ ను తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు. మ‌నం వివిధ ర‌కాల పులావ్ లను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. అందులో వెజిటెబుల్…

Bellam Kobbari Undalu : బెల్లం కొబ్బ‌రి ఉండ‌ల త‌యారీ ఇలా.. రోజుకు 2 తింటే ఎంతో బ‌లం..!

June 30, 2022

Bellam Kobbari Undalu : మ‌నం వంటింట్లో ప‌చ్చి కొబ్బ‌రిని ఉప‌యోగించి ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. పచ్చి కొబ్బ‌రిని తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి ఎంతో…

Pepper : మిరియాలు ఎన్ని అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను త‌గ్గిస్తాయో తెలుసా ? ఎలా వాడాలంటే ?

June 30, 2022

Pepper : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో త‌ప్ప‌కుండా ఉండే దినుసుల్లో మిరియాలు కూడా ఒక‌టి. ఇవి ఘూటుగా, కారంగా ఉంటాయి. వంట‌ల్లో కారానికి ప్ర‌త్య‌మ్నాయంగా మ‌నం వీటిని…