Ayurvedam365
Bendakaya Vepudu : మనం రకరకాల కూరగాయలను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. వాటిలో బెండకాయలు కూడా ఒకటి. ఇతర కూరగాయల లాగా బెండకాయలు కూడా పోషకాలను కలిగి…
Oats Halwa : ఓట్స్ను తినడం వల్ల మన శరీరానికి ఎంత మేలు జరుగుతుందో అందరికీ తెలిసిందే. వీటిల్లో ఉండే పోషకాలు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. కనుక…
Rava Kesari : క్యారెట్, టమాటా, పల్లీలు.. తదితర పదార్థాలను వేసి తయారు చేసే ఉప్మా అంటే చాలా మందికి ఇష్టమే. దీన్ని చాలా మంది ఇష్టంగానే…
Finger Fish : చేపలతో సహజంగానే చాలా మంది రకరకాల వంటలను తయారు చేస్తుంటారు. చేపల పులుసు లేదా వేపుడును ఎక్కువ మంది చేస్తుంటారు. అయితే చేపలతో…
Instant Rava Dosa : మనం ఉదయం అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకునే వాటిల్లో దోశ కూడా ఒకటి. దోశను ఇష్టపడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. దీనిని…
Idli Karam Podi : మనం ఉదయం అల్పాహారంలో భాగంగా ఇడ్లీలను తయారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం. వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది.…
Hyderabadi Biryani Masala : మనలో చాలా మంది బిర్యానీని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మనకు బయట కూడా ఎంతో రుచిగా ఉండే బిర్యానీ దొరుకుతుంది. చాలా…
Salt : మనం రోజూ అనేక రకాల వంటల్లో ఉప్పును వేస్తుంటాం. అసలు ఉప్పు వేయనిదే ఏ వంటకమూ పూర్తి కాదు. ఉప్పుతోనే వంటలకు రుచి వస్తుంది.…
Mysore Pak : మనలో చాలా మంది తీపి పదార్థాలను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మనకు బయట కూడా అనేక రకాల తీపి పదార్థాలు లభ్యమవుతుంటాయి. బయట…
Jammi Chettu : మనం కొన్ని రకాల చెట్లను పూజిస్తూ ఉంటాం. అలాంటి వాటిలో జమ్మి చెట్టు కూడా ఒకటి. ఈ చెట్టు ఎంతో విశిష్టత కలిగిన…